No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
A podcast by Sjard Roscher - Duminică
381 Episoade
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Episode 178: Bester Wiederholungs-Bereich zum Muskelaufbau (Meta-Analyse 2022) | Ep. 178
Publicat: 24.01.2022 -
Episode 177: Warum ich kein Koffein mehr trinke (und Du es auch tun solltest) | Ep. 177
Publicat: 17.01.2022 -
Episode 176: So bleibst Du dauerhaft in Top-Form (Update 2022) | Ep. 176
Publicat: 10.01.2022 -
Episode 175: Gedanken und Strategien zum Neujahr 2022 (Motivation) | Ep. 175
Publicat: 03.01.2022 -
Episode 174: Risiko für Diabetes-Typ-2 effektiv senken (Studien-Analyse) | Ep. 174
Publicat: 27.12.2021 -
Episode 173: Ultimativer Fettverlust mit DNA-Test? | Ep. 173
Publicat: 20.12.2021 -
Episode 172: HiiT vs Joggen vs Gehen (Optimaler Fettverlust) | Ep. 172
Publicat: 13.12.2021 -
Episode 171: Schlaf meistern (5+5 Strategien) | Ep. 171
Publicat: 06.12.2021 -
Episode 170: Weihnachten genießen - Fettzunahme minimieren | Ep. 170
Publicat: 29.11.2021 -
Episode 169: Stoppen zu wenig Kalorien den Fettverlust? | Ep. 169
Publicat: 22.11.2021 -
Episode 168: Das habe ich noch nie gemacht ... | Ep. 168
Publicat: 15.11.2021 -
Episode 167: Wie ungesund ist Fleisch wirklich? | Ep. 167
Publicat: 08.11.2021 -
Episode 166: Wie Du nach einer Erkältung schnell und stark zurückkommst | Ep. 166
Publicat: 01.11.2021 -
Episode 165: (Studie 2021) 9 Wege die Testosteronwerte natürlich zu maximieren | Ep. 165
Publicat: 25.10.2021 -
Episode 164: (Studie) Wie gefährlich ist Kaffee wirklich? | Ep. 164
Publicat: 18.10.2021 -
Episode 163: (Studie) Führt Kalorien zählen zur Essstörung? | Ep. 163
Publicat: 11.10.2021 -
Episode 162: Wie der Körper den Fettverlust stoppen will | Ep. 162
Publicat: 05.10.2021 -
Episode 161: Ganzkörper-Training für immer? | Ep. 161
Publicat: 27.09.2021 -
Episode 160: Kalt duschen - Sinnig oder eher nicht? | Ep. 160
Publicat: 20.09.2021 -
Episode 159: (Meta-Analyse) Optimale Creatin-Dosierung im Alter | Ep. 159
Publicat: 13.09.2021
No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende Insights und Strategien aus dem täglichen Leben eines Fitnessmodels, die im echten Leben zu nennenswerten Resultaten führen und erfahre den wahren Weg zu einem beneidenswerten Körper. Spar dir dein Geld für sinnlose Magazine und wirkungslose Supplemente während Sjard Roscher dir am Ende jeder Folge praktische, sinnvolle und vor allem realistische Umsetzung mit an die Hand gibt, die Dich und die Resultate der No B-S Body Community auf die Überholspur katapultieren werden!
