No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
A podcast by Sjard Roscher
353 Episoade
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Episode 329: Mythos oder Wahrheit: Gibt es den perfekten Wiederholungsbereich? | Ep. 329
Publicat: 01.12.2024 -
Episode 328: Der Weg auf die Bühne Pt. 5 | Ep. 328
Publicat: 27.11.2024 -
Episode 327: Split-Training: Dein größter Fehler beim Muskelaufbau | Ep. 327
Publicat: 24.11.2024 -
Episode 326: Veganen Muskelaufbau meistern – Mythen, Fakten und praktische Tipps (mit Simon Goedecke) | Ep. 326
Publicat: 20.11.2024 -
Episode 325: Macht Krafttraining dumm? | Ep. 325
Publicat: 13.11.2024 -
Episode 325: Muskelaufbau-Fehler entlarvt: Der Bro-Split und sein wahres Potenzial | Ep. 325
Publicat: 08.11.2024 -
Episode 324: Früher sterben durch Krafttraining? (Studien-Analyse) | Ep. 324
Publicat: 06.11.2024 -
Episode 323: Das muss einfach Mal gesagt sein ... | Ep. 323
Publicat: 28.10.2024 -
Episode 322: Warum (Fitness-) Ziele Dich nur ruinieren werden | Ep. 322
Publicat: 23.10.2024 -
Episode 321: 5 Lügen über Intermittierendes Fasten | Ep. 321
Publicat: 16.10.2024 -
Episode 320: Tue das, wenn Du aufgeben willst (Motivation) | Ep. 320
Publicat: 07.10.2024 -
Episode 319: Wie Fitness-Tracker dein Leben ruinieren (Neue Schlaf-Studie)| Ep. 319
Publicat: 02.10.2024 -
Episode 318: Der #1 Muskelaufbau-Fehler | Ep. 318
Publicat: 25.09.2024 -
Episode 317: Emotionales Essen endgültig beenden | Ep. 317
Publicat: 18.09.2024 -
Episode 316: Eine Nachricht vom Herzen (nach 10 Jahren Fitness) | Ep. 316
Publicat: 11.09.2024 -
Episode 315: Das ”Kalorien-Defizit” Dilemma (Warum Du so schwer abnehmen kannst) | Ep. 315
Publicat: 04.09.2024 -
Episode 314: Nie wieder Anfänger sein (... und endlich aussehen wie ein fortgeschrittener Athlet) | Ep. 314
Publicat: 26.08.2024 -
Episode 313: Sind Pausen-Tage wirklich sinnvoll und nötig? (Wissenschaftlich erklärt) | Ep. 313
Publicat: 21.08.2024 -
Episode 312: Pre Workout Mahlzeit meistern inkl. Simon Goedecke (Sofort mehr Leistung & besserer Muskelaufbau) | Ep. 312
Publicat: 14.08.2024 -
Episode 311: Leichter Abnehmen mit exogenen Ketonen? (Wissenschaftliche Analyse) | Ep. 311
Publicat: 07.08.2024
No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende Insights und Strategien aus dem täglichen Leben eines Fitnessmodels, die im echten Leben zu nennenswerten Resultaten führen und erfahre den wahren Weg zu einem beneidenswerten Körper. Spar dir dein Geld für sinnlose Magazine und wirkungslose Supplemente während Sjard Roscher dir am Ende jeder Folge praktische, sinnvolle und vor allem realistische Umsetzung mit an die Hand gibt, die Dich und die Resultate der No B-S Body Community auf die Überholspur katapultieren werden!
