80 Episoade

  1. Episode 25 - Sexolog og familieterapeut Lise Aarøe er i studio og forteller om spennende ting i faget sitt!

    Publicat: 20.08.2021

  2. Episode 24 - Søvn - den beste medisinen! Bente Kristensen gjester studio.

    Publicat: 27.06.2021

  3. Episode 23 - Det handler om indre arbeid. Med rosenterapeut Anja Kjær i studio

    Publicat: 20.06.2021

  4. Episode 22 - Om å senke skuldrene og forventningene til egen prestasjon..."Hver dag er du nemlig din beste utgave av deg selv!" Med gestaltterapeut Tom Albertsen.

    Publicat: 13.06.2021

  5. Episode 21 - Gjest i studio: Truls-Petter Green Strøm, mannen bak NavyRaceOCR og Focus treningsstudio - en motiverende episode for kropp og topp-trening!

    Publicat: 06.06.2021

  6. Episode 20 - Topptrening og eksponeringsterapi - trening som kan hjelpe?

    Publicat: 30.05.2021

  7. Episode 19 - ANGST del 2 Om prestasjonsangst og presentasjonsangst. Med gjest Gyrid Beck Solberg og Silje Williumsen Haugå

    Publicat: 23.05.2021

  8. Episode 18 - ANGST del 1

    Publicat: 10.05.2021

  9. Episode 17 - Gjest Rolf Marthinsen. Om å ivareta egen helse og å følge drømmen.

    Publicat: 02.05.2021

  10. Episode 16 - Ensomhet i mange faser av livet. Del 3

    Publicat: 26.04.2021

  11. Episode 15 - Ensomhet i mange faser av livet. Del 2

    Publicat: 19.04.2021

  12. Episode 14 - Ensomhet i mange faser av livet. Del 1

    Publicat: 12.04.2021

  13. Episode 13 - Gjest Anette Holm-Larsen snakker om å oppleve berg-og-dalbane, omsorgstrøtthet og medavhengighet i en ruskontekst.

    Publicat: 28.03.2021

  14. Episode 12 - Gjest Thomas Palm forteller om livet med rus og hva som skjedde da han ble far.

    Publicat: 21.03.2021

  15. Episode 11 - Verdier, behov og grenser

    Publicat: 14.03.2021

  16. Episode 10 - Introjeksjon

    Publicat: 08.03.2021

  17. Episode 9 - Gjest Bianca Simonsen om å tørre å be om hjelp!

    Publicat: 01.03.2021

  18. Episode 8 - Autoritetsskrekk

    Publicat: 22.02.2021

  19. Episode 7 - Gjest Ole Petter Hjelle snakker om sitt yndlingstema - hjernen!

    Publicat: 08.02.2021

  20. Episode 6 - Egenomsorg. Heier du på deg selv?

    Publicat: 28.01.2021

4 / 4

Noen dager smiler livet – andre dager går vi oss vill i krinkelkroker og finner ikke retningen. Enten du har behov for å lufte noen tanker eller ønsker en prosess som går i dybden, har vi kompetanse og erfaring til å møte deg med det du har på hjertet. Ambisjonen vår er å inspirere deg til å ta det første steget – lite eller stort, og vi slår gjerne følge på din vei – i ditt tempo.