52 Episoade

  1. Somatic Experiencing. O powrocie do ciała

    Publicat: 22.02.2025
  2. Qi Gong i długowieczność

    Publicat: 08.02.2025
  3. Podążanie swoją drogą

    Publicat: 25.01.2025
  4. Living body

    Publicat: 28.12.2024
  5. Sny i analiza jungowska

    Publicat: 14.12.2024
  6. Brainspotting

    Publicat: 16.11.2024
  7. Moksoterapia

    Publicat: 02.11.2024
  8. Budowanie poczucia bezpieczeństwa

    Publicat: 19.10.2024
  9. Samowspółczucie

    Publicat: 31.08.2024
  10. Los, który dziedziczysz

    Publicat: 03.08.2024
  11. Filmoterapia

    Publicat: 20.07.2024
  12. Regulacja emocji

    Publicat: 06.07.2024
  13. Terapia tańcem i ruchem

    Publicat: 22.06.2024
  14. Czym jest dieta planetarna?

    Publicat: 08.06.2024
  15. Edukacja seksualna. Dlaczego o seksie warto rozmawiać?

    Publicat: 25.05.2024
  16. Kryzys i przemiana

    Publicat: 11.05.2024
  17. Somatic Experiencing. Transformacja życia poprzez leczenie traumy

    Publicat: 27.04.2024
  18. Świat w pełni zdrowia

    Publicat: 17.02.2024
  19. Porozumienie bez Przemocy (NVC)

    Publicat: 03.02.2024
  20. Freediving

    Publicat: 20.01.2024

1 / 3

Aktorka Orina Krajewska rozmawia z terapeut_kami, specjalist_ami i autor_ami książek o zdrowiu, równowadze wewnętrznej i zdrowiu psychicznym. W każdym odcinku wraz z zaproszonymi gośćmi przygląda się praktycznym sposobom na budowanie spokoju, poznaje pomocne metody i rozważa najbardziej społecznie dotykające nas problemy. Dzięki holistycznemu spojrzeniu, podcast staje się mapą po pomocnych narzędziach, które mogą poprawić jakość naszego życia i pomóc w budowaniu większej zdrowotnej świadomości.