228 Episoade

  1. Det værste der kan ske- metoden

    Publicat: 03.02.2021

  2. 106. Din egen største forhindring

    Publicat: 27.01.2021

  3. Det som holder os tilbage + Q&A til EN GANG FOR ALLE

    Publicat: 22.01.2021

  4. De 5 søjler i varigt vægttab

    Publicat: 20.01.2021

  5. Lises historie (Vægttab med En gang for alle)

    Publicat: 13.01.2021

  6. Vægttab – surt eller sjovt?

    Publicat: 06.01.2021

  7. 🎧 Få basen i orden

    Publicat: 16.12.2020

  8. 🎧 Du SKAL ingenting, du vælger selv!

    Publicat: 09.12.2020

  9. 🎧 100 ting du ikke vidste (om mig)

    Publicat: 02.12.2020

  10. 🎧 To-do lister – den rigtige og forkerte måde

    Publicat: 25.11.2020

  11. 🎧 Corona trøst

    Publicat: 18.11.2020

  12. 🎧 Selvbilleder

    Publicat: 11.11.2020

  13. Coaching nuggets 3

    Publicat: 04.11.2020

  14. Lommelygten – styr din hjerne

    Publicat: 28.10.2020

  15. 🎧 Hensynsbetændelse med Helene Rosendahl

    Publicat: 21.10.2020

  16. 🎧 Modellen – forstå verden og coach dig selv

    Publicat: 14.10.2020

  17. Lær at fejre dig selv.

    Publicat: 07.10.2020

  18. 🎧 Fra Shitty spørgsmål til magiske spørgsmål

    Publicat: 30.09.2020

  19. 🎧 Mærk din krop med Siff Storm

    Publicat: 23.09.2020

  20. 🎧 Nej ellers tak smukke

    Publicat: 16.09.2020

7 / 12

Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.

Visit the podcast's native language site