podKASt - Der Kaindl Athletic System Podcast

184 Episoade

1. 3 Dinge die Du über Trainings glaubst (und die falsch sind) - podKASt 116

   Publicat: 04.02.2024
2. Hypertrophie für Athleten vs Powerlifter vs Bodybuilder - mit Thomas Gajda podKASt 115

   Publicat: 28.01.2024
3. DER Progressfehler - was Freude und Flow mit hartem Training verbindet - podkast 114

   Publicat: 21.01.2024
4. Warum du diese drei Dinge WIRKLICH für dein Ausdauertraining 2024 brauchst - PodKASt 113

   Publicat: 14.01.2024
5. Krafttraining 2024 - 4 Dinge die Du unbedingt machen solltest - podKASt 112

   Publicat: 11.01.2024
6. 3 Dinge die Deine Ziele für neue Jahr verändern werden & 2024 so viel besser machen - Podkast 111

   Publicat: 30.12.2023
7. 10 Entscheidende Fragen: Die unsichtbaren Grundlagen erfolgreicher Trainingsplanung Podkast 110

   Publicat: 24.12.2023
8. Darum zerlegt es Dich immer in Woche 3 - Progression im Training - podKASt 109

   Publicat: 17.12.2023
9. Powerlifting Reality Check - (Online) Coaching, Probleme, Lösungen, Mindset mit Luke Markmeyer - Podkast 108

   Publicat: 10.12.2023
10. Die vielleicht WICHTIGSTE FOLGE für Deinen Progress dreht sich um Buddha und Stoiker - podKASt 107

    Publicat: 03.12.2023
11. Kraft - Ausdauer - Speed - ALLES ist das GLEICHE (der Schlüssel zu Progress) - Podkast 106

    Publicat: 26.11.2023
12. 5 wirklich wichtige Schritte zu Deinem Trainingsplan - Podkast 105

    Publicat: 19.11.2023
13. DIE BESTE TECHNIK - gibt es die frür Lifts & Sprints - podKASt 104

    Publicat: 12.11.2023
14. Talent - Gesundheit - Submaximal trainieren - Progress zum Weltrekord - podkast 103

    Publicat: 05.11.2023
15. Die OPTIMALE OFFSEASON - Powerlifter - Footballer - Everyday Athlete - podKASt 102

    Publicat: 29.10.2023
16. Hacks und Optimierung killen Deinen Progress - bis zu einem gewissen Punkt... - Podkast 101

    Publicat: 22.10.2023
17. Die 6 einflussreichten Coaches auf meinem Weg - man lernt oft nicht was man erwartet - podkast 100

    Publicat: 15.10.2023
18. Besser durch Reha -Training, Ziele , Motivation - Podkast 99

    Publicat: 08.10.2023
19. Essen für Performance vs Gesundheit - Nutrition für (Everyday) Athletes - podkast 98

    Publicat: 01.10.2023
20. KEINE Lösung für Athletes & Everyday Athletes: Zone 2 und 80/20 podkast 97

    Publicat: 25.09.2023