AO The Fascia Pod
A podcast by AO Performance
86 Episoade
-
65. Talang är en myt! Hur du lyckas i din sport med Rickard Rakell
Publicat: 04.10.2023 -
64. Rödljusterapi för bättre återhämtning med Fredrik Paulun
Publicat: 27.09.2023 -
63. How Fascia can Enhance performance with Carla Stecco, MD
Publicat: 20.09.2023 -
62. Från Skada & Motgång Till att Vinna OS-Guld med Walter Wallberg
Publicat: 14.09.2023 -
61. MILJONHJULET 4 steg till en framgångsrik karriär med Jonathan Ljungqvist
Publicat: 09.09.2023 -
60. Hur du hanterar kritik med Gunnar Karlin
Publicat: 12.07.2023 -
59. Om beteendemönster, rädsla att bli övergiven och tvivel med fantastiska Nathalie Steffner
Publicat: 17.06.2023 -
58. Hur DU kan må och prestera bättre med djupandning med fd NHL stjärnan Johnny Oduya
Publicat: 10.06.2023 -
57. How to optimize your life with vitamins with Dr Bob Rakowski
Publicat: 05.06.2023 -
56. Ett avsnitt för dig som vill må bättre i din kropp.
Publicat: 27.05.2023 -
55. Hur Mindset 2.0 kan vara exakt det du behöver för att må och prestera bättre.
Publicat: 11.05.2023 -
54. Fyra steg till maximal framgång och prestation i ditt liv. Med Gunnar Karlin
Publicat: 02.05.2023 -
53. Hur förståelsen om fascia kan förändra ditt liv.
Publicat: 02.04.2023 -
52. Varför gör du inte det som du vet är bra för dig? med Gunnar Karlin.
Publicat: 18.03.2023 -
51. Why YOU should use supplements, with Dr Bob Rakowski
Publicat: 21.02.2023 -
50. Varför bryr jag mig vad andra tycker? Hur blir jag trygg? Med fantastiska Gunnar Karlin
Publicat: 29.01.2023 -
49. Alla förtjänar att vara smärtfri. Hur ska du göra?
Publicat: 22.01.2023 -
48. Understanding the human foot with body worker and author James Earls
Publicat: 15.01.2023 -
47. Träna i ytterlägen. Är det bra eller farligt?
Publicat: 04.12.2022 -
46. Därför funkar inte din mentala träning! Med fantastiska terapeuten Gunnar Karlin
Publicat: 28.11.2022
I Ao The Fascia Pod kommer vi att inspirera och motivera med tips, kunskap och tankar kring träning, näring, mental träning och återhämtning. Allt som du behöver veta för att nå optimala resultat, inte bara fysiskt men också som människa. Avsnitten anpassade för att ge dig så mycket kunskap som möjligt på kort tid. Inget dravel, bara ren inspiration som du direkt kan applicera i ditt liv. Hör gärna av er med ämnen som ni vill veta mer om på [email protected]
