Prestera Mera by Umara
A podcast by Simon Gustavsson & Tommy Ivarsson - Miercuri
507 Episoade
-
#504 Vätternrundan special
Publicat: 11.06.2025 -
#503 Överträning, Pulsdrift & Zoner
Publicat: 04.06.2025 -
#502 Svett, Salt och Värmeträning - En Guide för idrottsprestation i varma förhållanden
Publicat: 28.05.2025 -
#501 Frågor & Svar - 120g/h behövs det?
Publicat: 21.05.2025 -
#500 Jubileumsavsnitt & intervju med Tommy & Simon
Publicat: 14.05.2025 -
#499 Träna sent & Sömn
Publicat: 07.05.2025 -
#BONUS Herr & Dam-vinnare 100km & 24h 2025
Publicat: 03.05.2025 -
#498 Frågor & Svar
Publicat: 30.04.2025 -
#497 Livepodd! Cykelmagasinet Bike Day
Publicat: 24.04.2025 -
#496 Individanpassat kolhydratintag
Publicat: 17.04.2025 -
#495 Blandprotein vs Vassle - vad är bäst?
Publicat: 09.04.2025 -
#494 Frågor & Svar (Löparspecial)
Publicat: 03.04.2025 -
#493 Frågor & Svar
Publicat: 28.03.2025 -
#492 Träning i värme - en till studie!
Publicat: 22.03.2025 -
#491 Vad är hårdhet
Publicat: 14.03.2025 -
#490 Frågor & Svar
Publicat: 07.03.2025 -
#489 Frågor och svar om Kreatin Monohydrat, allt du behöver veta!
Publicat: 27.02.2025 -
#488 Isotiocyanater med Filip Larsen (Broccoligroddar)
Publicat: 20.02.2025 -
#487 Frågor & Svar
Publicat: 14.02.2025 -
#486 Frågor & Svar
Publicat: 05.02.2025
Prestera Mera är podcasten som drivs av Biomedicinarna, idrottarna, nördarna Tommy Ivarsson och Simon Stark. Här belyser vi spännande områden och presenterar vetenskapen inom varje område. Vi plockar ut de praktiska delarna från dessa milslånga avhandlingar och levererar praktiska handfasta tips till dig som idrottare. Varsågod - Ta nu till dig tipsen och börja Prestera Mera.