Prestera Mera by Umara

507 Episoade

1. #205 Prestera Mera - Bör du varva ner efter intervallerna?

   Publicat: 02.09.2019
2. #204 Prestera Mera - Mentol för bättre prestation i värmen

   Publicat: 26.08.2019
3. #203 Prestera Mera - Kalmar Ironman samt återhämtningsfokus och lyssnarfrågor

   Publicat: 19.08.2019
4. #202 Prestera Mera - Vibrationer för bättre träningseffekt

   Publicat: 12.08.2019
5. #201 Prestera Mera - Intervju med chefsdomaren i Ironman, Ann Josefsson

   Publicat: 05.08.2019
6. #200 Prestera Mera - Tävla i Värme + Frågor & Svar

   Publicat: 29.07.2019
7. #199 Prestera Mera - Intervju med Cykelvasavinnaren Michael Olsson

   Publicat: 23.07.2019
8. #198 Prestera Mera - Kia Fjällmaraton och massa frågor

   Publicat: 15.07.2019
9. #197 Prestera Mera - Värmeträning istället för höghöjdsträning

   Publicat: 08.07.2019
10. #196 Inför Ironman 70.3 Jönköping med elittriathleten Erik Holmberg

    Publicat: 28.06.2019
11. #195 Prestera Mera - BCAA

    Publicat: 24.06.2019
12. Avsnitt 194 Vätternrundan och mera awesomefrågor

    Publicat: 17.06.2019
13. #193 Prestera Mera - Intervju med elitmotionären Jacob Hjelmåker

    Publicat: 10.06.2019
14. #192 Prestera Mera – Vad krävs för att nå världseliten i landsvägscykling?

    Publicat: 03.06.2019
15. #191 Stockholm Maraton, samt Frågor & Svar

    Publicat: 27.05.2019
16. #190 Racestories från Göteborgsvarvet samt Frågor & Svar

    Publicat: 20.05.2019
17. #189 Prestera Mera - David Nilsson, elitlöpare

    Publicat: 14.05.2019
18. #188 Prestera Mera - Optimal nutrition för ultralöpare

    Publicat: 06.05.2019
19. #187 Prestera Mera - Frågor & Svar

    Publicat: 29.04.2019
20. #186 Prestera Mera - Anders Johansen

    Publicat: 23.04.2019