Przyjemnie Produktywny Podcast
A podcast by Joanna Dąbek - Miercuri
59 Episoade
-
58. Tygodniowy reset czyli dzień ogarniania życia.
Publicat: 26.02.2025 -
57. Wieczorna rutyna w 6 krokach.
Publicat: 13.02.2025 -
56. 5 niewspierających zachowań.
Publicat: 05.02.2025 -
55. Organizacja przed podróżą.
Publicat: 29.01.2025 -
54. Planowanie i mądre działanie w biznesie - 6 kroków.
Publicat: 22.01.2025 -
53. Przekonania, które ograniczają produktywność.
Publicat: 15.01.2025 -
52. Jak realizować cele? Sposoby na sprawczość.
Publicat: 08.01.2025 -
51. Podsumowanie roku - jak je zrobić?
Publicat: 01.01.2025 -
50. 5 rad, które warto usłyszeć.
Publicat: 28.11.2024 -
49. 7 błędów przy wprowadzaniu nawyków.
Publicat: 20.11.2024 -
48. Jak spędzać czas ze sobą i dbać o siebie?
Publicat: 15.11.2024 -
47. Jak dobrze odpoczywać?
Publicat: 30.10.2024 -
47. Zarządzanie finansami w ADHD.
Publicat: 23.10.2024 -
46. Jak szybko i skutecznie się uczyć.
Publicat: 16.10.2024 -
45. Jak pokonać złe nawyki - 7 kroków.
Publicat: 09.10.2024 -
44. 5 najważniejszych nawyków poprawiających efektywność.
Publicat: 18.09.2024 -
43. Odzyskaj nawet kilka godzin DZIENNIE. Ustaw swój telefon.
Publicat: 11.09.2024 -
42. Paraliż wykonawczy - jak sobie z nim radzić?
Publicat: 03.09.2024 -
41. Jak nie tracić czasu w kuchni?
Publicat: 22.08.2024 -
40. Efekty Zeigarnik i Owsiankiny w produktywności.
Publicat: 14.08.2024
Cześć, dzień dobry! Witać w Przyjemnie Produktywnym podcaście. Dowiesz się z niego jak tworzyć przyjemną codzienność i działać na spokojnie, bez żelaznej samodyscypliny i polegania wyłącznie na motywacji. Ja nazywam się Joanna Dąbek i specjalistką z zakresu zarządzania czasem, organizacji oraz efektywności.