PsicoGuías por Helena Echeverría
A podcast by Helena Echeverría - Luni
180 Episoade
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No Dejes Que El Miedo Decida Por Ti | Episodio 120
Publicat: 10.02.2020 -
Cambia Tu Relación Contigo Mismo | Episodio 119
Publicat: 03.02.2020 -
Cómo Reducir La Ansiedad y Relajarse | Episodio 118
Publicat: 27.01.2020 -
Suelta Tus Juicios y Deja de Juzgarte | Episodio 117
Publicat: 13.01.2020 -
Cómo Dejar de Preocuparse y Pensar Tanto | Episodio 116
Publicat: 08.01.2020 -
La Solución Para Cumplir Metas | Episodio 115
Publicat: 30.12.2019 -
Desarrolla Una Mentalidad Fuerte | Episodio 114
Publicat: 16.12.2019 -
Relájate en Cualquier Situación para Sentirte Con Calma y Seguridad | Episodio 113
Publicat: 09.12.2019 -
Cómo Dormir Mejor y Descansar Toda La Noche | Episodio 112
Publicat: 02.12.2019 -
Cómo Dominar Emociones y Recuperar El Control | Episodio 111
Publicat: 19.11.2019 -
El Secreto del Autocuidado | Episodio 110
Publicat: 11.11.2019 -
Cómo Superar El Desánimo | Episodio 109
Publicat: 04.11.2019 -
Vuelve A Confiar En Las Demás Personas | Episodio 108
Publicat: 28.10.2019 -
Cómo Vencer El Miedo al Rechazo | Episodio 107
Publicat: 23.10.2019 -
Cuando Nos Rompemos Por Dentro | Episodio 106
Publicat: 14.10.2019 -
Simplifica Tu Vida Para ser Más Feliz | Episodio 105
Publicat: 07.10.2019 -
El Poder Sanador de la Escritura | Episodio 104
Publicat: 01.10.2019 -
Cómo Superar El Miedo Al Futuro | Episodio 103
Publicat: 23.09.2019 -
Encuentra La Calma Interior | Episodio 102
Publicat: 16.09.2019 -
Desmontando Creencias Limitantes | Episodio 101
Publicat: 09.09.2019
Programa semanal de psicología y desarrollo personal creado por la psicóloga Helena Echeverría. Diseñado para encontrar la calma, confianza y libertad que buscas. Semana a semana te acompaña en el camino hacia tu bienestar con herramientas, recursos y ejercicios que podrás aplicar en tu día a día. Siempre con un enfoque claro, sencillo y práctico. Cada episodio es una invitación para entrenar tu mente, conectar con tu cuerpo y vivir más consciente. ¡Adelante!
