Psyk deg opp
A podcast by Både Og og Bauer Media
16 Episoade
-
Om utbrenthet med Kristine Blixrud
Publicat: 19.06.2025 -
om spiseforstyrrelser med Bahare Viken
Publicat: 12.06.2025 -
om selvfølelse
Publicat: 05.06.2025 -
om antidepressiva med Erik Sveberg Dietrichs
Publicat: 29.05.2025 -
Om tiden etter hendelsen med Hans Marius Hansen
Publicat: 22.05.2025 -
om tiden før hendelsen med Hans Marius Hansen
Publicat: 15.05.2025 -
om mindfullness med Michael de Vibe
Publicat: 08.05.2025 -
om mot, følelser og sårbarhet med Alex Noddeland
Publicat: 01.05.2025 -
om baksnakking med Glenn D. Rolfsen
Publicat: 24.04.2025 -
om stress
Publicat: 17.04.2025 -
om mindset med Benjamin Hauser
Publicat: 10.04.2025 -
om sex med sexolog Camilla Sørensen
Publicat: 03.04.2025 -
om angst og tinnitus med Gaute Ormåsen
Publicat: 27.03.2025 -
om parforhold med Anders Rydning og Daniel Godø
Publicat: 20.03.2025 -
om skam med Robert Stoltenberg
Publicat: 13.03.2025 -
TEASER: Premiere 13/3
Publicat: 11.03.2025
1 / 1
"Psyk deg opp" er en podcast som tar for seg praktiske tips for å takle hverdagen. Hver uke får psykologspesialist Haakon Rydning og tannlege og lektor Ilgar Andersen besøk av gjester som byr på råd, spørsmål og personlige historier om temaer som angst, skam, sex og mye mer!TIL INFO: Denne podcasten er laget for å gi generell informasjon og er ikke ment som erstatning for medisinsk og psykisk undersøkelse eller behandling, eller annen profesjonell helsehjelp. Vi deler psykologiske verktøy og tips, men det etableres ingen terapeutisk relasjon gjennom podcasten. All bruk av informasjonen fra podcasten, eller lenker til andre ressurser, skjer på eget ansvar. Innholdet er ikke ment å erstatte profesjonell medisinsk vurdering, diagnose eller behandling. Hvis du har fysiske eller psykiske helseplager, bør du alltid søke råd fra kvalifisert helsepersonell.
