412 Episoade

  1. Eritritol y Riesgo Cardiovascular, Meditación vs. Senderismo, AKG, Antojos, Fuerza en 2 días (Ep. 352)

    Publicat: 08.03.2023

  2. Sol, Vitamina D, Ayuno, Luz Infrarroja, Saunas y más

    Publicat: 07.03.2023

  3. ¿Será el Futuro Mejor o Peor? Recursos, Cambio Climático, Población… con Val Muñoz de Bustillo (Ep. 351)

    Publicat: 01.03.2023

  4. Dolor de Espalda, Contracturas, Movimiento como Medicina, con Rubén Pérez (Ep. 350)

    Publicat: 23.02.2023

  5. Pisada al Correr, Alternativas al Peso Muerto, Proteína y Veganismo, Glucosa y Ejercicio, Violencia y Estoicismo (Ep. 349)

    Publicat: 15.02.2023

  6. Entrenamiento de Core y Six-Pack, con Domingo Sánchez (Ep. 348)

    Publicat: 08.02.2023

  7. Dieta Grupos Sanguíneos, Metabolismo Roto, Café y Colesterol, Suplementos, Chaleco lastrado (Ep. 347)

    Publicat: 01.02.2023

  8. Cómo Diseñar tu Dieta, ¿Paleo, Flexible…? con Ismael Galancho (Ep. 346)

    Publicat: 27.01.2023

  9. El Ayuno contra el Cáncer, con Valter Longo (Ep. 345)

    Publicat: 18.01.2023

  10. Flúor y Salud, Lácteos y Huesos, Hormesis de Sueño, Timing del Batido, Gestionar Alabanzas (Ep. 344)

    Publicat: 11.01.2023

  11. Vivir con Serenidad, con Patricia Ramírez (Ep. 343)

    Publicat: 05.01.2023

  12. Range (Amplitud) – Generalistas vs Especialistas. Uno de mis libros favoritos

    Publicat: 02.01.2023

  13. Qué es la Fatiga y Cómo Aprender a Sufrir, con Manuel Sola Arjona (Ep. 342)

    Publicat: 30.12.2022

  14. Claves de la Felicidad según el Estoicismo y la Ciencia

    Publicat: 27.12.2022

  15. Renacimiento Psicodélico y Salud Mental, con Antón Gómez-Escolar (Ep. 341)

    Publicat: 22.12.2022

  16. Madrugar, Azul de Metileno, Gadgets, Rendimiento Oposiciones, Protector Solar (Ep. 340)

    Publicat: 14.12.2022

  17. Más Joven durante más Tiempo, con el Dr. Ángel Durántez (Ep. 339)

    Publicat: 08.12.2022

  18. Proteína y Longevidad, Entrenamiento PHA, Acupuntura, Días entre entrenamientos, Protocolo Autoinmune Paleo (Ep. 338)

    Publicat: 30.11.2022

  19. Cómo ser Más Productivo – Ideas prácticas

    Publicat: 27.11.2022

  20. Fluir para No Sufrir, con Ismael Cala (Ep. 337)

    Publicat: 24.11.2022

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En Fitness Revolucionario hablamos de Salud y Fitness desde una perspectiva global: Dieta, Ayuno Intermitente, Descanso, Entrenamiento, Mentalidad... con detalle y con verdaderos expertos. Tanto si tu objetivo es ganar músculo, perder grasa o simplemente estar saludable, este es tu podcast.

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