Radio Fitness Revolucionario
A podcast by Marcos Vázquez
412 Episoade
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320: Psiconutrición para comer mejor, con Teresa Terol
Publicat: 14.07.2022 -
Siete ideas prácticas para mejorar tus hábitos
Publicat: 07.07.2022 -
Osteoporosis: Claves para unos Huesos Fuertes
Publicat: 02.07.2022 -
319: Luz solar y salud, Combinación de Alimentos, Limpiezas de Colon, Creatina y Pérdida de peso, Combinar Fuerza y Cardio
Publicat: 30.06.2022 -
318: Colesterol, Vino, Estatinas, Ejercicio y Enfermedad Cardiovascular, con el Dr. José Abellán
Publicat: 24.06.2022 -
317: Entendiendo y Combatiendo el Estrés, con el Dr. Carlos Jaramillo
Publicat: 16.06.2022 -
316: La Revolución de la Glucosa, Café y Azúcar, Triglicéridos de Cadena Media y Mejor Periodo de la Historia
Publicat: 09.06.2022 -
315: Testosterona – Cáncer de próstata, Alopecia, Finasteride, Mujeres, Terapias de Reposición, con el Dr. Antonio Hernández
Publicat: 01.06.2022 -
4000 Semanas: Gestión del Tiempo para Mortales (Mejor lectura 2022)
Publicat: 29.05.2022 -
314: Equilibrio Salud-Estética-Rendimiento, con Ismael Galancho y Borja Bandera
Publicat: 25.05.2022 -
313: Dieta AntiFrágil, Dieta Carnívora, Fuerza en Niños, Lactoferrina, Pulsaciones al Correr
Publicat: 18.05.2022 -
312: Mejora tu Entrenamiento usando tu Teléfono, con el Dr. Carlos Balsalobre
Publicat: 11.05.2022 -
311: Suplementos para la Ansiedad, Agua de Grifo vs. Embotellada, Suero en intolerantes, Cetoadaptación, Flexibilidad Metabólica y Lumen
Publicat: 05.05.2022 -
Estrategias estoicas para Vencer la Ansiedad y el Estrés: La Ciudadela Interior 6
Publicat: 27.04.2022 -
Cómo Calentar antes de Entrenar: Protocolo RAMP
Publicat: 22.04.2022 -
310: Mentalidad para Ganar y el Peso de la Gloria, con Lydia Valentín
Publicat: 20.04.2022 -
309: Dormir Solo o Acompañado, Electroestimulación, Conexión Mente-Músculo, Estoicismo y Guerra
Publicat: 13.04.2022 -
308: Clase Magistral sobre Vitamina D (Niveles, Alimentos, Sol, Suplementos…), con el Dr. Neyro
Publicat: 06.04.2022 -
307: La Filosofía y la Práctica del Yoga, con Xuan Lan
Publicat: 31.03.2022 -
306: Mitos sobre la Autoestima y Cómo Mejorarla, con Paola Graziano
Publicat: 23.03.2022
En Fitness Revolucionario hablamos de Salud y Fitness desde una perspectiva global: Dieta, Ayuno Intermitente, Descanso, Entrenamiento, Mentalidad... con detalle y con verdaderos expertos. Tanto si tu objetivo es ganar músculo, perder grasa o simplemente estar saludable, este es tu podcast.
