Radio Fitness Revolucionario
A podcast by Marcos Vázquez
412 Episoade
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272: Cómo Tomar Mejores Decisiones, con Rosa Molina
Publicat: 30.06.2021 -
271: Mejorando nuestra relación con la comida, con Teresa M. Terol
Publicat: 23.06.2021 -
270: Glucosa en sangre, Ecdisterona, Comer Hígado, Sobrecarga Progresiva, Baja Grasa y % Carbohidrato
Publicat: 16.06.2021 -
269: Autofagia, Envejecimiento y Ayuno Intermitente, con Ana María Cuervo
Publicat: 09.06.2021 -
268: Preparación Física en el Fútbol, con Antonio Caballero
Publicat: 03.06.2021 -
Controlando la Ira, la Emoción más Destructiva: La Ciudadela Interior 3
Publicat: 01.06.2021 -
267- Ejercicio contra el Cáncer: Prevención, Tratamiento y Supervivencia, con Mario Redondo
Publicat: 27.05.2021 -
266: Alimentos Congelados, Hipertensión, Chasquidos en las Rodillas, Skip Jump, Suplementos Generales
Publicat: 20.05.2021 -
265: Mejores Decisiones, Sesgos Cognitivos y Herramientas para la Vida, con Fernando Alonso
Publicat: 18.05.2021 -
264: Estilo de Vida para Mejorar el Hipotiroidismo, con Montse Reus
Publicat: 11.05.2021 -
Efecto del Aprendizaje en el Cerebro (Audiolibro Saludable Mente)
Publicat: 08.05.2021 -
263: Meditación y Mindfulness para Entrenar la Mente, con Belén Colomina
Publicat: 06.05.2021 -
262: Efecto del Estrés en el Cerebro y la Depresión, con Carmen Pedraza
Publicat: 29.04.2021 -
La Ciudadela Interior 2: Usando el Tiempo con Sabiduría
Publicat: 26.04.2021 -
Episodio 261: Colesterol y Levadura de Arroz Rojo, Ayuno en Mujeres, Saltarse Desayuno o Cena, Freír en Aceite de Orujo, Músculo sin superávit
Publicat: 20.04.2021 -
Estoicismo para el Siglo XXI – Entrevista en RNE
Publicat: 15.04.2021 -
260: Dolor de Espalda, Actividad Física y Terapias contra el Dolor, con Álvaro Pinteño
Publicat: 08.04.2021 -
259: Mejorando la Microbiota de la Boca y de la Piel, con Sari Arponen
Publicat: 01.04.2021 -
La Ciudadela Interior: Combatiendo la Tristeza y la Pérdida
Publicat: 30.03.2021 -
258: Astaxantina y Cerebro, Repeticiones para Hipertrofia, Standing Desk, Superávit largo, Lácteos
Publicat: 24.03.2021
En Fitness Revolucionario hablamos de Salud y Fitness desde una perspectiva global: Dieta, Ayuno Intermitente, Descanso, Entrenamiento, Mentalidad... con detalle y con verdaderos expertos. Tanto si tu objetivo es ganar músculo, perder grasa o simplemente estar saludable, este es tu podcast.
