139 Episoade

  1. 118 - Hara

    Publicat: 07.11.2023
  2. 117 - El punto del ombligo

    Publicat: 24.10.2023
  3. 116 - La respiración psíquica

    Publicat: 10.10.2023
  4. 115 - Pranayamas para la rabia

    Publicat: 19.09.2023
  5. 114 - Alimentos para los pulmones

    Publicat: 05.09.2023
  6. 113 - Estado de ánimo y respiración

    Publicat: 22.08.2023
  7. 112 - Respirar por la boca o por la nariz

    Publicat: 09.08.2023
  8. 111 - Diferencia entre Bhastrika y Kapalabhati

    Publicat: 26.07.2023
  9. 110 - Bhastrika Pranayama

    Publicat: 20.06.2023
  10. 109 - El prana en los chakras

    Publicat: 05.06.2023
  11. 108 - Beneficios del pranayama 3

    Publicat: 22.05.2023
  12. 107 - Beneficios del pranayama 2

    Publicat: 09.05.2023
  13. 106 - Beneficios del pranayama 1

    Publicat: 17.04.2023
  14. 105 - Pranayama y alimentación

    Publicat: 03.04.2023
  15. 104 - Hiperventilación

    Publicat: 13.03.2023
  16. 103 - Pranayamas relajantes

    Publicat: 20.02.2023
  17. 102 - Ujjayi pranayama

    Publicat: 06.02.2023
  18. 101 - Abrirse al amor

    Publicat: 24.01.2023
  19. 100 - Especial episodio 100: nueva vida

    Publicat: 10.01.2023
  20. 99 - Samana, Udana y Vyana

    Publicat: 27.12.2022

2 / 7

https://prabhusangat.com¿Imaginas una medicina que además de mantenerte sano te ayudara a aliviar el estrés, superar el miedo, ser más productivo, ganar vitalidad y sentirte más equilibrado, entre otras muchas cosas? Todo el mundo querría comprarla, ¿verdad?Pues lo cierto es que ya contamos con ella de forma natural, es la respiración, y es algo totalmente gratuito que siempre está a tu disposición. El problema es que no nos han enseñado a aprovecharla. Y eso es precisamente lo que pretendo con este podcast: que descubras y entrenes tu respiración y vivas una vida más sana, plena y feliz. ¡Nunca es tarde para recuperar tu bienestar! Comenzando desde lo más básico, en cada episodio comparto contigo las claves para sacarle el máximo partido a tu respiración, junto con meditaciones y ejercicios para que puedas practicar fácilmente. Juntos redescubriremos estas valiosas enseñanzas y recorreremos un camino de aprendizaje, crecimiento y sanación.https://prabhusangat.com/podcast/

Visit the podcast's native language site