ALIGNÉ - RESPIRE -

28 Episoade

1. Respiration no stress en triangle

   Publicat: 18.05.2024
2. Respiration 7/5/7 détente musculaire et grand calme

   Publicat: 17.04.2024
3. Rythme 4/7/8 pour s’endormir

   Publicat: 24.02.2024
4. Respiration carrée crescendo

   Publicat: 07.01.2024
5. Exercices pour stimuler le nerf vague

   Publicat: 10.08.2023
6. Bien s’endormir et débrancher le cerveau

   Publicat: 13.06.2023
7. Détente super express 1 minute !

   Publicat: 08.06.2023
8. Oxygéner les 2 cerveaux pour retrouver un équilibre mental

   Publicat: 27.04.2023
9. Et si je consultais en hypnose ?

   Publicat: 22.04.2023
10. Tout le monde peut-il pratiquer l’hypnose ?

    Publicat: 23.03.2023
11. Le matin : énergie et protection pour toute la journée

    Publicat: 15.03.2023
12. Pourquoi l’hypnose ? Particulièrement en ce moment…

    Publicat: 05.03.2023
13. Un exercice pour évacuer vos tensions, votre colère, votre stress en quelques secondes

    Publicat: 01.03.2023
14. Stop stress ! Reset minute : en quelques secondes.

    Publicat: 16.02.2023
15. Libérez votre intuition et accédez à un état de grâce

    Publicat: 21.01.2023
16. Détente express sur 5 minutes

    Publicat: 11.01.2023
17. Cohérence cardiaque pour le soir, les femmes enceinte et les débutants

    Publicat: 11.01.2023
18. Mieux lutter contre les virus : un exercice hyper efficace d’auto-nettoyage

    Publicat: 10.01.2023
19. Affirmations positives #1 (5 minutes)

    Publicat: 11.12.2022
20. Affirmations positives #2 (10min)

    Publicat: 11.12.2022