153 Episoade

  1. 52. Un anno di Runningsofia!

    Publicat: 23.05.2023

  2. 51. I prodigi della corsa

    Publicat: 16.05.2023

  3. 50. Le mie corse genovesi

    Publicat: 09.05.2023

  4. 49. Motivazioni! Sì, ma quali?

    Publicat: 02.05.2023

  5. 48. Proprio loro: gli infortuni

    Publicat: 25.04.2023

  6. 47. Correre dovunque: si può? Si deve!

    Publicat: 18.04.2023

  7. 46. La mia non maratona del Lamone

    Publicat: 11.04.2023

  8. 45. I miei allenamenti per la maratona. Terzo mese

    Publicat: 04.04.2023

  9. 44. Gadget e alibi

    Publicat: 28.03.2023

  10. 43. E la corsa e la vita

    Publicat: 21.03.2023

  11. 42. Tutto su The Running Club

    Publicat: 14.03.2023

  12. 41. La gara regina e i suoi fedeli sudditi

    Publicat: 07.03.2023

  13. 40. I miei allenamenti per la maratona. Secondo mese

    Publicat: 28.02.2023

  14. 39. La maratona del Lamone e me

    Publicat: 21.02.2023

  15. 38. Maratone e aneddoti

    Publicat: 14.02.2023

  16. 37. Come mi alleno quando non corro

    Publicat: 07.02.2023

  17. 36. Grazie!

    Publicat: 31.01.2023

  18. 35. I miei allenamenti per la maratona. Primo mese

    Publicat: 24.01.2023

  19. 34. Verdi Marathon!

    Publicat: 17.01.2023

  20. 33. Com'è finita, com'è iniziata

    Publicat: 10.01.2023

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"Runningsofia" è il bollettino settimanale di un podista innamorato della corsa."Runningsofia" è il podcast per, anzi di, tutti i podisti amatori."Runningsofia" ha un sottotitolo, "E la corsa e la vita", che significa... beh, su: scopritelo ascoltandomi. Ogni martedì.Buone cose, buone corse!

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