S的心灵课

12 Episoade

1. vol.12 非暴力沟通：经历了一次小型网暴，但我相信如果你站在我面前，你会喜欢我

   Publicat: 08.03.2024
2. vol.11 第一次串台，聊聊我的跨国婚姻，和在婚姻中的非暴力沟通

   Publicat: 29.02.2024
3. vol.10 非暴力沟通：从情绪的奴隶到情绪的主人，我们真的情绪自由吗？（附赠练习）

   Publicat: 01.02.2024
4. vol.9 对生活负责意味着失去自由吗？完全不。

   Publicat: 19.12.2023
5. vol.8 用非暴力沟通解决第一次「婚姻危机」

   Publicat: 23.11.2023
6. vol.7 回顾一场面试失败，关于自我成长、如何反思、完美主义和原谅自己

   Publicat: 08.09.2023
7. vol.6 正念滑铁卢！当正念博主遇到事事不顺

   Publicat: 12.08.2023
8. vol.5 非暴力沟通：如何不带歉意地「道歉」

   Publicat: 21.07.2023
9. vol.4 灵性伙伴关系：好朋友要做的，不是帮对方减少和逃避痛苦，而是转化并从中成长

   Publicat: 08.06.2023
10. vol.3 你真的听见我了吗？一个关于同理心的比喻和练习

    Publicat: 13.05.2023
11. vol.2 为什么我看见漂亮、比我年轻、内容又好的女性博主，我会不舒服？

    Publicat: 27.04.2023
12. vol.1 你误会了非暴力沟通

    Publicat: 16.04.2023