schlank + gesund mit Patric Heizmann
A podcast by Patric Heizmann - Duminică
483 Episoade
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63-NAHRUNGSERGÄNZUNGEN: Sinn oder Unsinn?
Publicat: 02.09.2018 -
62-Dein APPETIT - die wichtigste Steuerungsgröße der Gesundheit
Publicat: 26.08.2018 -
61-Depressionen sind HEILBAR
Publicat: 19.08.2018 -
60-Abnehmen OHNE SPORT? So gehts!
Publicat: 12.08.2018 -
59-VITAMIN D ergänzen: Sinn oder Unsinn?
Publicat: 04.08.2018 -
58-Proteinhunger macht dick
Publicat: 28.07.2018 -
57-Die WICHTIGSTE Ernährungsgrundlage
Publicat: 21.07.2018 -
56-KONSTANTIN GESSEL-Interview
Publicat: 14.01.2018 -
55-DR. TORSTEN ALBERS-Interview
Publicat: 17.12.2017 -
54-SOPHIA ELMLINGER-Interview
Publicat: 10.12.2017 -
53-PHILIPP J. MUELLER-Interview
Publicat: 19.11.2017 -
52-POLI MOUTEVEDILIS-Interview
Publicat: 01.11.2017 -
51-Basta mit PASTA
Publicat: 01.10.2017 -
50-TOBIAS BECK-Interview / Teil 2
Publicat: 21.09.2017 -
49-TOBIAS BECK-Interview / TEIL 1
Publicat: 16.09.2017 -
48-Fünf Gründe, warum wir dicker werden
Publicat: 10.09.2017 -
47-Mit 30 gehts bergab!
Publicat: 05.09.2017 -
46-Finde den PRIMÄRFEHLER!
Publicat: 03.09.2017 -
45-THILO VIERHEILIG-Interview
Publicat: 27.08.2017 -
44-Wie du mitentscheidest, dass es unserem Essen besser geht
Publicat: 20.08.2017
Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir in jeder Podcast-Folge einen handfeste Tricks mitzugeben, die du garantiert sofort für dich umsetzen kannst. Überzeuge dich selbst jeden Dienstag und jeden Sonntag neu!
