Smarter leben
A podcast by DER SPIEGEL - Sâmbătă
347 Episoade
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Gesundheit: Wie die Ernährung den Schlaf beeinflusst - und umgekehrt (Mit Ingo Fietze)
Publicat: 07.11.2025 -
Erkältungssaison: Wie bleibe ich fit und gesund? (Mit Sebastian Alsleben - Wdh. vom 02.11.24)
Publicat: 31.10.2025 -
Bücher: Wie schaffe ich es, mehr zu lesen? (Mit Tobias Milbrandt)
Publicat: 24.10.2025 -
Kommunikation: Wie Worte unsere Gesundheit beeinflussen (Mit Lisa Holtmeier)
Publicat: 17.10.2025 -
Gefühle: Was hilft bei Angst und Panik? (Mit Christina Hillesheim)
Publicat: 10.10.2025 -
Podcast-Tipp: Die Macht der Burschenschaften
Publicat: 10.10.2025 -
Ernährung: Welche Fette sind gesund? (Mit Stefan Kabisch)
Publicat: 03.10.2025 -
Schlaf: Wie wir lernen, Träume für uns zu nutzen (Mit Michael Schredl)
Publicat: 26.09.2025 -
Rückenschmerzen: Warum sie auch Kopfsache sind (Mit Catrin Marnitz)
Publicat: 19.09.2025 -
Körpergefühl: Wie wir unser Innenleben verstehen lernen (Mit Giulia Enders)
Publicat: 12.09.2025 -
KI: Wie bleibt das Denken unser menschlicher Vorteil? (Mit Henning Beck)
Publicat: 05.09.2025 -
Liebe: Wie wir die Verbindung stärken und Krisen vorbeugen (Mit Eric Hegmann)
Publicat: 29.08.2025 -
Einsamkeit: Wie finde ich Freunde? (Mit Felix Wunnike)
Publicat: 22.08.2025 -
Klimaresilienz: Gesund bleiben trotz Klimakrise (Mit Christina Berndt)
Publicat: 15.08.2025 -
Unsicherheit: Besser klarkommen in unangenehmen Situationen (Mit Anne Otto – Best-of-Folge)
Publicat: 08.08.2025 -
Glückliche Gäste: Wie der perfekte Abend gelingt (Mit Katerina Vetter Kapagiannidou – Best-of-Folge)
Publicat: 01.08.2025 -
Urlaub: Wie wir uns erholen, auch ohne zu verreisen (Mit Laura Venz – Best-of-Folge)
Publicat: 25.07.2025 -
Psychologie: Wie wir mit Druck besser umgehen (Mit Sebastian Altfeld – Best-of-Folge)
Publicat: 18.07.2025 -
Freundlichkeit: Wer nett ist, lebt gesünder und zufriedener (Mit Nora Blum)
Publicat: 11.07.2025 -
Familie: Wie Eltern Wutanfälle liebevoll begleiten (Mit Eliane Retz)
Publicat: 04.07.2025
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an [email protected] oder über WhatsApp an +4915172829182.
