60 Episoade

  1. EP.19 Cosa devono mangiare adolescenti e pre-adolescenti?

    Publicat: 04.03.2022

  2. EP.18 Il digiuno intermittente presenta rischi per la salute?

    Publicat: 25.02.2022

  3. EP.17 Come cambia il metabolismo con l’età?

    Publicat: 18.02.2022

  4. EP.16 Cosa devono mangiare gli anziani?

    Publicat: 11.02.2022

  5. EP.15 Quali sono gli alimenti ricchi di ferro?

    Publicat: 04.02.2022

  6. EP.14 È possibile raggiungere il fabbisogno di vitamina C solamente attraverso gli alimenti?

    Publicat: 28.01.2022

  7. EP.13 Intolleranza al lattosio: cos'è?

    Publicat: 21.01.2022

  8. EP.12 La bevanda a base di soia è meglio del latte vaccino?

    Publicat: 14.01.2022

  9. EP.11 Come varia l'alimentazione in gravidanza e in allattamento?

    Publicat: 07.01.2022

  10. EP.10 In media quanti zuccheri si devono assumere nell'arco della giornata?

    Publicat: 31.12.2021

  11. EP.09 Come inserire i legumi nella dieta?

    Publicat: 24.12.2021

  12. EP.08 Che cosa sono i dolcificanti?

    Publicat: 17.12.2021

  13. EP.07 Come educare i bambini ad una corretta alimentazione?

    Publicat: 10.12.2021

  14. EP.06 Dopo quanto tempo mangiare, una volta terminata l'attività fisica?

    Publicat: 03.12.2021

  15. EP.05 Caffeina: domande e risposte

    Publicat: 26.11.2021

  16. EP.04 Il sale, amico o nemico della nostra salute?

    Publicat: 19.11.2021

  17. EP.03 Quanti pasti fare al giorno?

    Publicat: 12.11.2021

  18. EP.02 Bere acqua e limone al mattino è utile?

    Publicat: 05.11.2021

  19. EP.01 La carne è nociva per la salute?

    Publicat: 29.10.2021

  20. EP.0 Smartfood Podcast - La voce della nutrizione

    Publicat: 26.10.2021

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Smartfood è il programma in scienze della nutrizione e comunicazione dell’Istituto Europeo di Oncologia di Milano (IEO). Lo scopo principale del programma è la divulgazione scientifica in tema di nutrizione e salute. Con “Smartfood Podcast - La voce della nutrizione” potrete scoprire numerose curiosità su alimentazione e salute e tanti consigli pratici. Sfateremo alcuni miti legati all’alimentazione e spiegheremo in modo semplice e comprensibile come ciò che mangiamo sia in grado di influenzare la nostra salute.

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