Snacka om att må bra
A podcast by lindaji
74 Episoade
-
Om gränser, att säga nej, och om ”mushimushiga” kramar
Publicat: 30.04.2021 -
Sociala medier - möjligheterna, tiden, måendet
Publicat: 23.04.2021 -
Att vara här och nu, och om att lyckas släppa pipet i näsan
Publicat: 16.04.2021 -
Träningens makt
Publicat: 09.04.2021 -
Om mindset, skrattsmitta och analys av käcka ordspråk
Publicat: 02.04.2021 -
Den oviktiga vikten
Publicat: 26.03.2021 -
5. Mat, träning och tonfisk som sprutar ur öronen
Publicat: 18.03.2021 -
Om skitsnack och ord som lyfter eller sänker
Publicat: 12.03.2021 -
4. Lär känna din stress
Publicat: 06.03.2021 -
Lär känna din stress
Publicat: 05.03.2021 -
3. Självkänsla, och så lite beatboxing
Publicat: 26.02.2021 -
2. Att sätta mål, och om ropande wienerbröd
Publicat: 19.02.2021 -
1. Nu kör vi igång!
Publicat: 07.02.2021 -
Teaser
Publicat: 07.02.2021
Fakta, asflabb och vardagstankar kring ämnen som rör vår hälsa. Nina och Linda är båda sanna inspiratörer med ett driv att få andra att må bra. Linda Ulmå är hälsovetare, föreläsare och diakon. Nina Holmberg Skoglund är Personlig Tränare, Kostrådgivare och föreläsare. Deras gemensamma nämnare är - förutom intresset för människan i stort - gruppträning där de båda varit instruktörer under många år.
