50 Episoade

  1. 29. Czy język emocjonalny to dla ciebie język obcy? I jak się go uczyć?

    Publicat: 08.01.2024

  2. 28. Dyscyplina czy motywacja? Co jest ważniejsze w drodze do celu?

    Publicat: 01.01.2024

  3. 27. Po co nam świętowanie? I dlaczego warto je praktykować?

    Publicat: 25.12.2023

  4. 26. Jak się mądrze kłócić? I dlaczego nie warto kłótni unikać?

    Publicat: 18.12.2023

  5. 25. ,,Mamy problemy komunikacyjne". Co się kryje za tym zdaniem? I dlaczego to ma znaczenie?

    Publicat: 11.12.2023

  6. 24. Czy czujesz się mniejszością we własnym domu? Wokół serialu Infamia

    Publicat: 04.12.2023

  7. 23. Bycie innym niż reszta bywa trudne. O stresie mniejszościowym

    Publicat: 27.11.2023

  8. 22. Kino z głową: film Tar. O tym, jakie koszty możemy ponieść na drodze do sukcesu

    Publicat: 20.11.2023

  9. 21. Aby wyjść ze strefy komfortu trzeba ją najpierw mieć. O pułapkach tzw. rozwoju osobistego

    Publicat: 13.11.2023

  10. 20. Jak poradzić sobie z ciągłym zmęczeniem?

    Publicat: 06.11.2023

  11. 19. Nie warto czekać, aby zacząć żyć. Co ma wspólnego świadomość śmierci z dobrostanem?

    Publicat: 30.10.2023

  12. 18. Zmienię pracę = zmienię swoje życie? Kiedy jest dobry moment na zmianę pracy?

    Publicat: 23.10.2023

  13. 17. Dlaczego nie możemy spać?

    Publicat: 16.10.2023

  14. 16. Czy warto mieć wszystko pod kontrolą?

    Publicat: 09.10.2023

  15. 15. Nie ma się czego bać? O lęku w miejscu pracy

    Publicat: 02.10.2023

  16. 14. Relacja romantyczna w miejscu pracy. Na co uważać?

    Publicat: 25.09.2023

  17. 13. Jakie zalety ma tzw. syndrom oszusta?

    Publicat: 11.09.2023

  18. 12. Chcesz stawiać granice w miejscu pracy? Zacznij od swojej autonomii

    Publicat: 04.09.2023

  19. 11. Małe kroki do sukcesu. Rozmawiamy o budowaniu nawyków

    Publicat: 28.08.2023

  20. 10. Czy przyjaźń w pracy to dobry pomysł? O relacjach w miejscu pracy

    Publicat: 21.08.2023

2 / 3

Sukces z głową to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak osiągać sukces w różnych dziedzinach życia dbając jednocześnie o swoje zdrowie psychiczne. Używamy pojęcia sukcesu, ale nie definiujemy go dokładnie — zachęcamy Was, abyście samodzielnie zdefiniowali, czym jest dla Was sukces. Ważne jest dla nas jednak, aby pokazać, że ten tytułowy sukces nie polega jedynie na osiąganiu zawodowych celów, ale również na dbaniu o własne zdrowie psychiczne i równowagę życiową.

W tym podcaście będziemy rozmawiać o miejscach pracy, perspektywie pracowników, menedżerów, pracodawców. Jak dbać o swoje zdrowie psychiczne w miejscu pracy? Jak dbać o zespół? Dlaczego pracodawcom powinno zależeć na działaniach profilaktycznych w zakresie zdrowia psychicznego w organizacji? Nie zabraknie też takich tematów jak wypalenie zawodowe, perfekcjonizm, depresja, mobbing czy komunikacja w zespołach.

Dążymy do tego, aby nasz podcast był inspirujący, motywujący i dawał praktyczne wskazówki, które można zastosować w codziennym życiu zawodowym. Wierzymy, że zdrowie psychiczne jest nieodłączną częścią sukcesu w miejscu pracy i chcemy pokazać Wam narzędzia, które pomogą Wam osiągnąć zarówno zawodowe cele, jak i dobrostan.

Zapraszamy,
dr Armen Mekhakyan i Zuzanna Piechowicz