Mere End Vægttab
A podcast by Mere End Vægttab
32 Episoade
-
#19 - Stress og varigt vægttab
Publicat: 03.03.2025 -
#18 - Hvordan "fikserrollen" holder dig tilbage fra at tabe dig varigt
Publicat: 03.09.2024 -
Quickstart-serie dag 7 af 7: NSP-træning
Publicat: 18.02.2024 -
Quickstart-serie dag 6 af 7: Følelser
Publicat: 17.02.2024 -
Quickstart-serie dag 5 af 7: "Det er bare en trigger"
Publicat: 16.02.2024 -
Quickstart-serie dag 4 af 7: Den indre stemme
Publicat: 15.02.2024 -
Quickstart-serie dag 3 af 7: Vælg din strategi
Publicat: 14.02.2024 -
Quickstart-serie dag 2 af 7: Dit interne mål
Publicat: 13.02.2024 -
Quickstart-serie dag 1 af 7: Introduktion til den varige vejbane
Publicat: 12.02.2024 -
#17 - Hvad går du glip af ved at bruge vægttabsmedicin (som Wegovy, Ozempic osv.) til varigt vægttab?
Publicat: 16.05.2023 -
#16 - Nervesystemets mening med livet
Publicat: 09.05.2023 -
#15 - Hvorfor målrettede mennesker har svært ved varigt vægttab
Publicat: 02.05.2023 -
#15 - Krig, inflation og varigt vægttab i en krisetid
Publicat: 13.10.2022 -
#14 - Sådan lærer du at elske dig selv
Publicat: 04.07.2022 -
#13 - Vægttab, karriere og gøre det du elsker
Publicat: 12.05.2022 -
Første skridt ...
Publicat: 25.04.2022 -
#12 - Sådan gør du dig uafhængig af motivation
Publicat: 06.02.2022 -
#11 - Sådan udløser du en ustoppelig motivation til din transformationsrejse
Publicat: 30.01.2022 -
#10 - Sådan taber du dig på trods af svære vilkår (corona-afsnittet)
Publicat: 23.01.2022 -
#9 - Selvtillid og selvværd: Fundamentet for et VARIGT vægttab
Publicat: 16.01.2022
Podcasten hvor vægttab intet har med mad og motion at gøre. Vi dykker ned under overfladen på det fedmefremmende samfund og snakker om nervesystemet, stress, følelser, indre børn, traumer og ikke mindst meningen med livet. Alt det der i virkeligheden skal til, for at du kan opnå det varige vægttab, den madro og det liv, du fortjener.
