283 Episoade

  1. Hier solltest du in der Diät pushen! mit Patrick Teutsch

    Publicat: 05.03.2023
  2. Prepstart - Wie du dich mental darauf vorbereitest!

    Publicat: 26.02.2023
  3. IFBB Pro Card oder Naturalbodybuilding?! mit Patrick Teutsch

    Publicat: 19.02.2023
  4. Frauenklassen - Wie du die passende Klasse für dich findest!

    Publicat: 12.02.2023
  5. Informationen sinnvoll filtern - Wie du vorgehen solltest!

    Publicat: 05.02.2023
  6. Wie du Asymmetrien am effektivsten bekämpfst!

    Publicat: 29.01.2023
  7. Schattenseiten von Online Coaching - (Doch nicht so schön?)

    Publicat: 22.01.2023
  8. Top 7 Tipps zur Verbesserung deiner Schwachstellen!

    Publicat: 15.01.2023
  9. Eure Fragen - Unsere Antworten (Grundumsatz, Blutwerte, Athletendasein & mehr)

    Publicat: 08.01.2023
  10. Naturalbodybuilding Coaching lebt - Ziele für das neue Jahr!

    Publicat: 01.01.2023
  11. Mehr Muskeln aufbauen durch Training in der gedehnten Position? Mit Thomas Gajda

    Publicat: 25.12.2022
  12. Was bist du bereit zu investieren? mit Lukas Müller

    Publicat: 18.12.2022
  13. Training in der Recovery Phase - Vermeide diese Fehler!

    Publicat: 11.12.2022
  14. Was du für die Classic Physique mitbringen musst? mit Konstantin Koch

    Publicat: 04.12.2022
  15. WNBF Worlds & Natural Olympia - Wie gut die Wettkämpfe WIRKLICH sind!

    Publicat: 27.11.2022
  16. Season 2022 - Unsere wichtigsten Erkenntnisse!

    Publicat: 20.11.2022
  17. WNBF GERMANY - Die deutschsprachige Wettkampf Saison endet hier!

    Publicat: 13.11.2022
  18. Deutliche Verbesserung der Meisterschaft - GNBF/GNBB überrascht positiv!

    Publicat: 06.11.2022
  19. EVO Classic 22´ - Der beste Naturalbodybuilding Wettkampf der Welt?

    Publicat: 30.10.2022
  20. UKDFBA Finals - So gut ist das Niveau in der UK

    Publicat: 23.10.2022

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The Age Of Iron – Dein Bodybuilding Podcast für Muskelaufbau, Performance & Bühne Willkommen bei The Age Of Iron – dem Podcast, der dich tief in die Welt des Bodybuildings eintauchen lässt. Hier geht es nicht um Durchschnitt. Hier geht es um Progression, Disziplin – und darum, das Beste aus dir herauszuholen. Ob Muskelaufbau, leistungsorientierte Ernährung, smartere Trainingsmethoden oder der Weg zur Wettkampfform – The Age Of Iron liefert dir das Wissen, die Strategien und die Mentalität, die du brauchst, um auf das nächste Level zu kommen. Was dich erwartet: - Praktische Trainings- und Ernährungstipps für messbare Fortschritte - Alles rund um Bodybuilding-Wettkämpfe & Wettkampfvorbereitung - Mindset, Routinen und Coaching-Insights direkt aus der Szene - Erfahrungsberichte von Athleten, Coaches & Experten - Für alle, die Bodybuilding leben – ob ambitionierter Einsteiger oder erfahrener Wettkämpfer Kein Bullshit. Kein Hype. Nur echtes Know-how – verpackt in spannenden Episoden, die dich motivieren, challengen und weiterbringen. The Age Of Iron – Der Podcast für alle, die in Sachen Körper, Performance und Willensstärke nach mehr streben.

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