Träning Utan Trams
A podcast by Jonathan Fogelberg - Luni
111 Episoade
-
EP31: ATT HÅLLA VIKTEN EFTER EN DIET
Publicat: 29.06.2023 -
EP30: Vad vi kan lära oss av råttor om målsättning
Publicat: 26.06.2023 -
EP29: Q&A - 10 FRÅGOR OCH SVAR
Publicat: 22.06.2023 -
EP28: förutsättningar och förväntningar
Publicat: 19.06.2023 -
EP27: Att tona kroppen
Publicat: 15.06.2023 -
EP26: Vältränade personer har också känslor!
Publicat: 12.06.2023 -
EP25: Är uppvärmning överskattat?
Publicat: 08.06.2023 -
EP24: Respektera din tid
Publicat: 05.06.2023 -
EP23: Sallad är överskattat
Publicat: 01.06.2023 -
EP22: Sluta applådera för fetma och övervikt
Publicat: 29.05.2023 -
EP21: Periodisk fasta
Publicat: 25.05.2023 -
EP20: Det farligaste kostrådet som cirkulerar
Publicat: 22.05.2023 -
EP19: Sätt dig själv i förarsätet
Publicat: 18.05.2023 -
EP18: Acceptera inte negativa personer
Publicat: 15.05.2023 -
EP17: Begränsande övertygelser
Publicat: 11.05.2023 -
EP16: 9 anledningar till att du binder vätska
Publicat: 08.05.2023 -
EP15: Varför du behöver väga dig varje dag
Publicat: 04.05.2023 -
EP14: Varför du inte lyckas göra framsteg i gymmet
Publicat: 01.05.2023 -
EP13: Bygg mycket muskler (detta måste du veta)
Publicat: 27.04.2023 -
EP12: Kosttillskott, kvalitet & Viagra (del 2)
Publicat: 24.04.2023
Jonathan Fogelberg är en entreprenör och professionell coach som har hjälpt tusentals svenskar att nå sina mål med hjälp av kost och träning. Här delar han med sig av insikter, sanningar och lärdomar för att du ska lyckas bättre i jakten på en mer vältränad kropp. Denna podcast är helt ofiltrerad och bygger på erfarenheter och kunskap från alla de klienter som anlitat Jonathan för sina träningsmål, både glada motionärer men även erfarenheter från de professionella atleter han hjälpt i förberedelserna inför tävlingar i världens högst rankade liga. Det är ärligt, de är skånskt och det är helt fritt från trams & vegansk propaganda. En hel del tår lär bli ömma.
