Traumapodi
A podcast by Katja Kesti
56 Episoade
-
74: Miten suojautua silloin, kun trauman aiheuttajalle altistuu arjessa
Publicat: 01.05.2025 -
71: "Voiko traumasta toipua koskaan?"
Publicat: 12.04.2025 -
69. Mistä on lupa traumatisoitua?
Publicat: 04.10.2024 -
EP68: ”Mitä jos tästä ei koskaan pääsekään yli?”
Publicat: 21.06.2024 -
EP67: Kyllä, koko kehosi voi käydä jatkuvasti joko yli- tai alikierroksilla ja olo on kauhea (mutta mikä siihen on johtanut?)
Publicat: 11.05.2024 -
EP65: "Onko tällaisen traumaminän turvallista ja järkevää säätää ihmissuhteissa?"
Publicat: 24.02.2024 -
EP63: Miksi toistuvasti hylätyn on niin vaikea luovia parisuhdemaailmassa, ja miten voit auttaa itsesi sen kaiken läpi (ja uskaltaa unelmoida siitäkin, mistä et koskaan ole uskaltanut)?
Publicat: 06.01.2024 -
EP62: Miksi traumasta toipuminen ei ole vain "jokaisen oma asia"
Publicat: 28.12.2023 -
EP61: Syy sille, miksi tunnet jatkuvaa riittämättömyyttä (ja mistä se mitä todennäköisimmin johtuu)
Publicat: 21.12.2023 -
EP59: Rikottu luottamus ja hylkääminen viiltävät syvän haavan, jota jokainen tuleva kerta kaivertaa yhä syvemmäksi muistijäljeksi
Publicat: 14.12.2023 -
EP58: Sinulle, joka olet jälleen tilanteessa tai ihmissuhteessa, johon vannoit ettet koskaan enää päätyisi
Publicat: 07.12.2023 -
EP57: Koetko olevasi jumissa? Syy voi löytyä yllättävän läheltä ♥︎
Publicat: 03.12.2023 -
EP56: Koko totuus - mikä minut todella traumatisoi
Publicat: 23.11.2023 -
EP55: Mistä tietää millainen on turvallinen ihminen? (Ja voiko tässä maailmassa kehenkään enää ylipäätään luottaa.)
Publicat: 16.11.2023 -
EP53: 3 merkkiä siitä, että olet alkanut toipua
Publicat: 02.11.2023 -
EP51: Miksi läheiset ihmissuhteet voivat olla äärimmäisen vaikeita jo kertaalleen rikotulle?
Publicat: 26.10.2023 -
EP49: Traumaoireet laukaisevat triggerit on tärkeä tunnistaa, mutta mikä muu niiden lisäksi on tärkeä kyetä havainnoimaan?
Publicat: 19.10.2023 -
EP48: Traumatoipuja on äärimmäisen lojaali salaisuudenhaltija, sillä...
Publicat: 12.10.2023 -
EP46: Emotionaalinen hylkääminen on yksi eniten traumatisoivista kaltoinkohtelun muodoista
Publicat: 05.10.2023 -
EP44: Sinä et anna kohdella itseäsi huonosti silkkaa heikkouttasi
Publicat: 29.09.2023
Premium-tilaajaksi: https://podcasters.spotify.com/pod/show/katja-kesti/subscribe Vaikuttava kuvaus traumasta ja siitä toipumisesta.
Katja oli 39-vuotias kun hän menetti kaiken, myös sen, minkä oli luullut saavansa pitää - itsensä. ”Katjalla on hämmästyttävä kyky sanoittaa vaikeita asioita ja tunteita lempeän rehellisesti. Podi auttaa saman kokeneita ymmärtämään itseään ja meitä terapeutteja ymmärtämään asiakkaitamme entistä paremmin." IG:katjakesti https://linktr.ee/katjakesti
