Tú decides cómo quieres ser
A podcast by mercedes - Vineri
207 Episoade
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Como manejar la ansiedad en tiempos de incertidumbre
Publicat: 21.01.2021 -
Alimenta tu cerebro y tu espíritu
Publicat: 17.01.2021 -
Cómo gestionar tu tiempo cuando no puedes salir de casa
Publicat: 15.01.2021 -
Cómo empezar a tomarte las cosas de otra manera
Publicat: 14.01.2021 -
Cómo observar tus pensamientos y mantener tu mente a raya
Publicat: 10.01.2021 -
Cómo conocerte mejor y para qué te va a servir
Publicat: 04.01.2021 -
¿Cuándo descubrí lo que significa aceptar? Mi propia experiencia
Publicat: 28.12.2020 -
Ejercicio “las hojas flotando en la corriente”
Publicat: 22.12.2020 -
Cómo conocerte mejor y para qué te va a servir
Publicat: 17.12.2020 -
Lo que de verdad nos sucede (el mal de los emprendedores)
Publicat: 06.12.2020 -
¿Cómo influye la imagen corporal en la autoestima?
Publicat: 25.11.2020 -
Rutina mañanera para bailar cada día con lo que hay
Publicat: 16.11.2020 -
¿Qué hay detrás de tu Personalidad?
Publicat: 14.11.2020 -
La única solución para dar fin al sufrimiento
Publicat: 08.11.2020 -
Las hojas no caen, se sueltan, ¿y tú?
Publicat: 29.10.2020 -
Mi vecina es una bruja, ¿o soy yo la bruja?
Publicat: 15.10.2020 -
Cárgate tus “deberías” y construye tu lista de “peros buenos”
Publicat: 07.10.2020 -
Los 7 hábitos de Covey: El poder de elegir
Publicat: 26.09.2020 -
¿Parálisis por Análisis?
Publicat: 16.09.2020 -
Descubre la diferencia entre esforzarte y disfrutar para conseguir tus metas
Publicat: 12.09.2020
Aquí tienes herramientas de Coaching emocional para tomar las riendas de tu vida. Si no te gusta cómo reaccionas o no te sientes feliz, con este podcast conseguirás una autoestima saludable y lograrás descubrir lo que vales, resolver tu dependencia emocional, superar tus miedos o tu ansiedad, y hacer que tu soledad o tus fracasos dejen de ser un problema. Te hablaré de proyecto de vida, autonomía, bienestar, motivación, respetarte y conocerte mejor… todo lo que necesites para sentirte muy orgulloso/a de ti. Ya es hora de dejar las preocupaciones, que tu corazón deje de estar encogido y te sientas libre. Soy Mercedes Cobo, psicóloga colegiada M-23793, creadora de www.emocioteca.com, 633 74 52 77.
