Tu Mejor Versión
A podcast by Benjamin Trainer
135 Episoade
-
7 Hábitos para Vivir +100 Años y Cuidar tu Salud
Publicat: 11.12.2024 -
La dieta de la Coca-Cola: el impactante resultado de no comer saludable
Publicat: 09.12.2024 -
Esta es la RAZÓN por la que NO CONSIGUES BAJAR DE PESO
Publicat: 09.12.2024 -
Descubre la razón por la que no terminas tus proyectos
Publicat: 05.12.2024 -
La verdad de por qué las dietas y rutinas no funcionan
Publicat: 03.12.2024 -
Top 7 alimentos con MÁS PROTEÍNAS para ganar músculo rápido
Publicat: 02.12.2024 -
Cómo FORZAR el aumento de masa muscular (5 consejos científicamente probados)
Publicat: 28.11.2024 -
¿POR QUÉ NO GANAS MASA MUSCULAR? Descubre el secreto
Publicat: 27.11.2024 -
La verdadera fórmula para ser imparable en la vida
Publicat: 26.11.2024 -
Cómo superar las NAVIDADES SIN engordar ni un GRAMO
Publicat: 25.11.2024 -
¿Es tu dieta actual lo que arruina tu salud en secreto?
Publicat: 21.11.2024 -
Cómo reducir tu porcentaje de grasa corporal de 30% a 10% (5 pasos)
Publicat: 20.11.2024 -
Cómo Aumentar Masa Muscular Sin Subir Grasa - 5 Secretos
Publicat: 19.11.2024 -
Pierde peso más rápido al comer estas FRUTAS
Publicat: 18.11.2024 -
Perder peso solo con el pensamiento: ¿Es posible?
Publicat: 15.11.2024 -
Cómo Resistir la Tentación de la Comida y Perder Peso Definitivamente
Publicat: 13.11.2024 -
Cómo FORZAR el Aumento de Masa Muscular (según la ciencia)
Publicat: 12.11.2024 -
Cómo Perder Grasa y Ganar Músculo *Al Mismo Tiempo* (Explicación Paso a Paso)
Publicat: 11.11.2024 -
Por qué NO PIERDES GRASA | 5 ERRORES que estás cometiendo y cómo evitarlos
Publicat: 06.11.2024 -
Cómo elegir a un buen entrenador online sin fallar
Publicat: 05.11.2024
¡Bienvenidos a Tu Mejor Versión! Descubre los secretos para alcanzar tu mejor versión física y mental. Soy Benjamín, tu guía en este viaje de transformación personal. Aquí encontrarás trucos desde perder peso hasta desarrollar una mentalidad poderosa. Conversaciones, historias inspiradoras y herramientas para superar desafíos. Prepara tu fuerza interior y conviértete en la mejor versión de ti mismo. Bienvenidos a Tu Mejor versión, donde transformaremos tu vida, en cada episodio. Porque el cuerpo y la mente van unidos y yo quiero crear... ¡Tu mejor versión física y mental!
