Vaneinstituttet
A podcast by Anders Colding-Jørgensen
34 Episoade
-
Sommerskolen #1. Forstå dine ferievaner
Publicat: 07.07.2023 -
S2/E7: I mål med vanerejsen (og en plan B)
Publicat: 19.06.2023 -
S2/E6: Genhør med med Vanens Vogtere
Publicat: 16.06.2023 -
S2/E5: VANEKRIMI: "Erik" og køleskabsmysteriet!
Publicat: 28.03.2023 -
S2/E4: Stil ind på de ubevidste valg, vanen træffer
Publicat: 27.01.2023 -
S2/E3: Vend dig 180 grader og opdag vanemønstret
Publicat: 11.01.2023 -
S2/E2: Stil skarpt på én konkret vaneadfærd
Publicat: 18.11.2022 -
S2/E1: Opdag emhætten og den indre støj
Publicat: 14.11.2022 -
Lektion 5: Vanens vogtere
Publicat: 08.06.2022 -
Lektion 4: I gang med selve vanearbejdet
Publicat: 01.04.2022 -
Lektion 3: Vanekæderne - når fortiden trækker i dine vaner
Publicat: 30.01.2022 -
Lektion 2: Vaneimpulserne - når din vane træffer valg for dig
Publicat: 09.12.2021 -
INTRO: Velkommen til Vaneinstituttet
Publicat: 12.10.2021 -
Lektion 1: Dårlige vaner findes ikke
Publicat: 12.10.2021
Podcasten der handler om dig!
Vaneinstituttet giver dig psykologisk viden om din adfærd og dine vaner og mange værktøjer du kan gå ud og bruge med det samme.
Det er psykologi, viden og selvhjælp - præsenteret på en letforståelig og spændende måde af adfærdspsykolog Anders Colding-Jørgensen.