Wellbeing na moich zasadach
A podcast by Martyna Kondratowicz
28 Episoade
-
Marta Dyks: Po trzydziestce czuję się i wyglądam lepiej niż kiedykolwiek
Publicat: 08.10.2024 -
Ania Michowska: jak przyciągnąć miłość i uwolnić blokady emocjonalne
Publicat: 24.09.2024 -
Jak budować bezpieczeństwo finansowe?
Publicat: 17.09.2024 -
Olga Kalicka: chcę pokazać kobietom, że prawdziwa miłość istnieje
Publicat: 27.08.2024 -
Anna-Maria Sieklucka: kiedyś oddawałam swoją wartość mężczyźnie i innym ludziom, dziś sama stwarzam sobie możliwości
Publicat: 23.07.2024 -
Iga Majewska: pilates to zdrowie i dobre samopoczucie a nie tylko płaski brzuch
Publicat: 09.07.2024 -
Angela Dańczak: medytacja w izolacji zmieniła mi życie
Publicat: 11.06.2024 -
Alina Adamowicz: 5 lekcji o tworzeniu dobrej relacji
Publicat: 07.05.2024 -
Joanna Banaszewska: o życiu bez alkoholu, kulturze picia i świadomym wyborze
Publicat: 16.04.2024 -
Joanna Ibisz: Co robić, żeby mieć więcej energii, żyć dłużej i zatrzymać starzenie?
Publicat: 26.03.2024 -
Podcast na żywo. Rozmowa o relacji ze sobą i byciu w „tu i teraz” z Natalią Kusiak
Publicat: 19.04.2023 -
O przewartościowaniu życia, odnalezieniu spokoju i toksycznych związkach z Sandrą Kubicką
Publicat: 05.04.2023 -
O byciu singielką z wyboru, związkach i drodze do poznania siebie
Publicat: 22.03.2023 -
Marta Lech-Maciejewska: dopiero, gdy uwierzyłam w siebie, uwierzyli we mnie inni
Publicat: 15.02.2023 -
Marieta Żukowska: o panowaniu nad emocjami i życiu w uważności.
Publicat: 08.02.2023 -
Red Lipstick Monster: o życiu w zgodzie ze sobą, tworzeniu w Internecie i psychoterapii
Publicat: 01.02.2023 -
Centrum Praw Kobiet: pewność siebie to umiejętność stawania po swojej stronie. Jesteś wystarczająca taka, jaka jesteś.
Publicat: 23.11.2022 -
Olga Kalicka: o miłości do siebie i sztuce odpuszczania
Publicat: 09.11.2022 -
Kate Sosińska: o mocy autentyczności w kreowaniu siebie. Jak wyznaczać sobie cele i je realizować?
Publicat: 26.10.2022 -
Patricia Novak: jeżeli już coś robisz, rób to na 100%.
Publicat: 12.10.2022
Cześć, Tu Martyna! Sprawdzam wszelkie możliwe sposoby, na poprawę jakości swojego życia i samopoczucia. Jak żyć lepiej, być szczęśliwą i nie zwariować ulegając trendom na wszechobecny self-care, a znaleźć najlepsze i najskuteczniejsze rozwiązanie dla siebie? Pomagają mi w tym eksperci, z którymi rozmawiam moich w podcaście: „Wellbeing na moich zasadach”.
