Crampes ? COMMENT y mettre FIN d'après la SCIENCE ! (conseils kiné)
Hemtonkine - A podcast by Hemrick - Luni
Dans cette nouvelle vidéo je vous parle des crampes ! A quoi est-ce vraiment du? Manque d'hydratation ? de sommeil ? De magnésium ? Et que mettre en place concrètement pour lutter contre ce phénomène très douloureux ? Dites moi en commentaire si vous connaissez ça et quel autre phénomène vous aimeriez que j'approfondisse ?? L'article en question : https://www.agence-ebp.com/journal-cl.... 0:00 - Introduction 0:40 - Pourquoi a-t-on des crampes ? 2:45 - Test à réaliser 3:58 - Nouvelle théorie des crampes 5:20 - La dernière théorie validée 7:30 - Conclusion
