#81 - Crenças disfuncionais: como identificar e mudar

O que são crenças? Como identificar e modificá-las? Neste episódio, compartilho com vocês sobre esse assunto super importante, te dando dicas práticas que vão te ajudar a reestruturar a maneira como você se enxerga. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices