Psicologia na Prática
A podcast by Alana Anijar - Marți

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230 Episoade
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#219 - Essencialismo: O Segredo para uma Vida Mais Leve e sem Estresse
Publicat: 22.04.2025 -
#218 - Como Construir uma Autoestima Verdadeira Muito Além da Aparência
Publicat: 15.04.2025 -
#217 - Obesidade Mental - Como o excesso de informações está sabotando sua vida
Publicat: 08.04.2025 -
#216 - Por que descansar é tão difícil?
Publicat: 01.04.2025 -
#215 - 10 maneiras não óbvias de melhorar sua saúde mental em 2025
Publicat: 25.03.2025 -
Entendendo a Mente de: Alana Anijar
Publicat: 20.03.2025 -
#214 - Como me tornar a pessoa que sempre sonhei
Publicat: 18.03.2025 -
Entendendo a Mente de: Fernanda Landeiro
Publicat: 13.03.2025 -
#213 - Entendendo o Trauma: O que é, como nos afeta e como podemos curá-lo
Publicat: 11.03.2025 -
Entendendo a mente de: Fernanda Witwytzky
Publicat: 06.03.2025 -
#212 - Como o seu estilo de apego sabota as suas relações
Publicat: 04.03.2025 -
Entendendo a mente de: Lutz Lobo
Publicat: 27.02.2025 -
#211 - Como escolher uma carreira
Publicat: 25.02.2025 -
Entendendo a mente de: Lela Brandão
Publicat: 20.02.2025 -
#210 - Autoconhecimento e personalidade
Publicat: 18.02.2025 -
Entendendo a mente de: Psi Pamela
Publicat: 13.02.2025 -
#209 - Aceitação Radical
Publicat: 11.02.2025 -
Entendendo a mente de: Luisa Accorsi
Publicat: 06.02.2025 -
#208 - Como se comparar de forma saudável
Publicat: 04.02.2025 -
Entendendo a mente de: Thais Roque
Publicat: 30.01.2025
E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: @clavclavclav