Psicologia na Prática
A podcast by Alana Anijar - Marți
254 Episoade
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#242 - Medo de tomar a decisão errada e se arrepender
Publicat: 30.09.2025 -
#241 - Como vencer o crítico interior
Publicat: 23.09.2025 -
#240 - Como encontrar sentido na vida?
Publicat: 16.09.2025 -
#239 - Como fazer amizades na vida adulta
Publicat: 09.09.2025 -
#238 - Para você que pensa demais
Publicat: 02.09.2025 -
#237 - Como cultivar esperança nos dias ruins
Publicat: 26.08.2025 -
#236 - O que ninguém te conta sobre as virtudes
Publicat: 19.08.2025 -
#235 - Ouça se precisar parar de procrastinar
Publicat: 12.08.2025 -
#234 - Os 4 principais prejuízos de uso excessivo de telas para adultos
Publicat: 05.08.2025 -
#233 - Ouça quando estiver ansiosa
Publicat: 29.07.2025 -
#232 - O que está por trás dos comportamentos
Publicat: 22.07.2025 -
#231 - Soft Life: como viver uma vida verdadeiramente mais leve
Publicat: 15.07.2025 -
#230 - Amizades na vida adulta: por que parece tão difícil?
Publicat: 08.07.2025 -
#229 - A importância do pai para a saúde mental
Publicat: 01.07.2025 -
#228 - Teoria da Mente — O Superpoder Psicológico de Entender os Outros
Publicat: 24.06.2025 -
#227 - Catastrofização: Como Parar de Pensar o Pior Sempre
Publicat: 17.06.2025 -
#226 - Como se tornar o amor que você busca
Publicat: 10.06.2025 -
#225 - Como fortalecer seu sistema imunológico psicológico
Publicat: 03.06.2025 -
#224 - O que a meditação faz no cérebro
Publicat: 27.05.2025 -
#223 - Ouça quando estiver mal-humorado
Publicat: 20.05.2025
E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: CLAV
