4Health med Anna Sparre

426 Episoade

1. 358: Frekvensmedicin med Markus Englund

   Publicat: 03.08.2024
2. 357: Energimedicin – Dr Marie Petersson.  KAP & Life Force Activation

   Publicat: 13.07.2024
3. 356: Dr Isis Amer-Wåhlin – Förklimakteriet & klimakteriet. Och allt du behöver veta om hormonbehandling

   Publicat: 15.06.2024
4. 355: Boosta din stamcellsproduktion – kroppens reparationsmaterial. 12 vägar till effektivare reparation & återuppbyggnad av kropp & hälsa 

   Publicat: 25.05.2024
5. 354: GAPS! Allt om GAPS Näringsprotokoll med Lisa Billö

   Publicat: 27.04.2024
6. 353: Termografi och brösthälsa, med Suzanne Lundborg

   Publicat: 23.03.2024
7. 352: Barfotamänniskorna! Från grottor till gator – Veddafolket och världens största studie på fötter & skor.  Med Rasmus Svärd

   Publicat: 09.03.2024
8. 351: Medicinalsvampar med Christopher Genberg

   Publicat: 24.02.2024
9. 350: Det magiska tillståndet SÖMN, och hur du biohackar din sömn. Med Daniel Larsson

   Publicat: 10.02.2024
10. 349: Sömnens mentala och neuroproprogrammerade aspekter – 28 steg till bättre sömn genom att programmera om hjärnan

    Publicat: 27.01.2024
11. 348: Sömnhygien – 25 viktiga förutsättningar för bra sömn – några du missat

    Publicat: 13.01.2024
12. 347: 27 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2023 (best of 2023)

    Publicat: 30.12.2023
13. 346b: Somna! Övningen

    Publicat: 18.12.2023
14. 346: Somna! Hur du somnar på 2 minuter 

    Publicat: 16.12.2023
15. 345: Så undviker du fukt & mögel i ditt hem. Vad ALLA behöver veta. Så gör du & så vet du. Med Lisa Billö

    Publicat: 02.12.2023
16. 344: Lisa Billö – Frisk från mögel 

    Publicat: 18.11.2023
17. 343: Läckande tarm – världens drivande faktor av ohälsa. Läk tarmpermabilitet!

    Publicat: 04.11.2023
18. OKTOBERSPECIAL: 17 råd mot cancer. Rosa Bandet – som det borde vara

    Publicat: 21.10.2023
19. 342: Markus Greus – Ändra dina ovanor så minskar ditt behov av träning. Så funkar det!

    Publicat: 14.10.2023
20. 341b: Kiran Krishnan – Leaky gut. Get healthy by healing gut permeability (English)

    Publicat: 05.10.2023