7 minuti di meditazione
A podcast by Cristina Scelzo
87 Episoade
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Meditazione per un nuovo inizio
Publicat: 01.01.2024 -
Meditazione di Natale
Publicat: 24.12.2023 -
In caso di ansia
Publicat: 18.12.2023 -
Meditazione dell’oceano
Publicat: 04.12.2023 -
Respira e sentiti
Publicat: 20.11.2023 -
Abbassa il nervoso
Publicat: 06.11.2023 -
Addormentati
Publicat: 23.10.2023 -
Paura di sbagliare
Publicat: 08.10.2023 -
Meditazione in aereo
Publicat: 13.08.2023 -
Rilassa il corpo
Publicat: 16.07.2023 -
Lascia andare
Publicat: 09.07.2023 -
Calma l’ansia
Publicat: 02.07.2023 -
Gestisci la rabbia
Publicat: 25.06.2023 -
Ossigena i tuoi 3 centri
Publicat: 18.06.2023 -
Io ti vedo - meditazione per il mese del pride
Publicat: 11.06.2023 -
Prendi consapevolezza di te
Publicat: 04.06.2023 -
Medita in gravidanza
Publicat: 24.05.2023 -
Goditi ogni istante
Publicat: 28.04.2023 -
Calma la paura respirando
Publicat: 21.03.2023 -
Rilassati espirando
Publicat: 28.02.2023
7 minuti di meditazione guidata per ascoltarti, rilassarti, accettarti. Ritrova il tuo equilibrio e risveglia la tua coscienza accogliendo i grandi benefici della meditazione e della respirazione. Prenditi cura di te. Prenditi i tuoi 7 minuti. Per un percorso di crescita personale interattivo, in cui puoi superare l'ansia e aumentare la tua autoconsapevolezza uno step alla volta, un esercizio alla volta, prendi il mio libro Il diario del Respiro https://www.mondadori.it/libri/il-diario-del-respiro-cristina-scelzo/ Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]
