7 minuti di meditazione

73 Episoade

1. Prendi consapevolezza di te

   Publicat: 04.06.2023
2. Medita in gravidanza

   Publicat: 24.05.2023
3. Goditi ogni istante

   Publicat: 28.04.2023
4. Calma la paura respirando

   Publicat: 21.03.2023
5. Rilassati espirando

   Publicat: 28.02.2023
6. Sempre più profondamente

   Publicat: 28.01.2023
7. Sblocca la pancia

   Publicat: 24.12.2022
8. Scegli la vita

   Publicat: 05.12.2022
9. Rallenta

   Publicat: 27.09.2022
10. Allena l’assenza di giudizio

    Publicat: 31.07.2022
11. Affermazioni per l’autostima

    Publicat: 06.07.2022
12. Ossigena corpo, cuore e mente

    Publicat: 06.05.2022
13. Respira nella tua emozione

    Publicat: 20.04.2022
14. Medita mentre cammini

    Publicat: 29.03.2022
15. Rilasso il mio corpo

    Publicat: 17.02.2022
16. Io mi sento capace

    Publicat: 04.02.2022
17. Mi visualizzo: evento futuro

    Publicat: 24.01.2022
18. Mi visualizzo: partita di basket

    Publicat: 07.01.2022
19. Meditazione di fine anno

    Publicat: 18.12.2021
20. Affronto la paura del giudizio degli altri

    Publicat: 16.11.2021