7 minuti di meditazione
A podcast by Cristina Scelzo
87 Episoade
-
Sempre più profondamente
Publicat: 28.01.2023 -
Sblocca la pancia
Publicat: 24.12.2022 -
Scegli la vita
Publicat: 05.12.2022 -
Rallenta
Publicat: 27.09.2022 -
Allena l’assenza di giudizio
Publicat: 31.07.2022 -
Affermazioni per l’autostima
Publicat: 06.07.2022 -
Ossigena corpo, cuore e mente
Publicat: 06.05.2022 -
Respira nella tua emozione
Publicat: 20.04.2022 -
Medita mentre cammini
Publicat: 29.03.2022 -
Rilasso il mio corpo
Publicat: 17.02.2022 -
Io mi sento capace
Publicat: 04.02.2022 -
Mi visualizzo: evento futuro
Publicat: 24.01.2022 -
Mi visualizzo: partita di basket
Publicat: 07.01.2022 -
Meditazione di fine anno
Publicat: 18.12.2021 -
Affronto la paura del giudizio degli altri
Publicat: 16.11.2021 -
Provo nervosismo ed è ok
Publicat: 24.10.2021 -
È ok sentirsi bloccati
Publicat: 06.10.2021 -
Mi preparo al cambiamento
Publicat: 19.09.2021 -
Sento la mia forza
Publicat: 24.08.2021 -
Lascio andare ciò che non posso controllare
Publicat: 13.08.2021
7 minuti di meditazione guidata per ascoltarti, rilassarti, accettarti. Ritrova il tuo equilibrio e risveglia la tua coscienza accogliendo i grandi benefici della meditazione e della respirazione. Prenditi cura di te. Prenditi i tuoi 7 minuti. Per un percorso di crescita personale interattivo, in cui puoi superare l'ansia e aumentare la tua autoconsapevolezza uno step alla volta, un esercizio alla volta, prendi il mio libro Il diario del Respiro https://www.mondadori.it/libri/il-diario-del-respiro-cristina-scelzo/ Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]
