7 minuti di meditazione
A podcast by Cristina Scelzo
87 Episoade
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Meditazione della gratitudine
Publicat: 05.08.2021 -
Calmo il brusio mentale
Publicat: 27.07.2021 -
Calmo lo stress
Publicat: 17.07.2021 -
Lascio andare il passato
Publicat: 01.07.2021 -
Sciolgo la tensione
Publicat: 19.06.2021 -
Posso farcela
Publicat: 07.06.2021 -
In caso di panico
Publicat: 26.05.2021 -
Libero la mia mente
Publicat: 16.05.2021 -
In macchina
Publicat: 06.05.2021 -
Mi focalizzo
Publicat: 28.04.2021 -
Lascio fluire l’emozione
Publicat: 22.04.2021 -
L’essenziale è invisibile agli occhi
Publicat: 18.04.2021 -
Ho fiducia in me
Publicat: 12.04.2021 -
Buonanotte
Publicat: 07.04.2021 -
Vivo nel qui ed ora
Publicat: 29.03.2021 -
Buongiorno
Publicat: 08.03.2021 -
Lascio andare i miei pensieri
Publicat: 23.02.2021 -
Mi rilasso
Publicat: 08.02.2021 -
Riconosco le mie qualità
Publicat: 31.01.2021 -
Mi carico di motivazione
Publicat: 25.01.2021
7 minuti di meditazione guidata per ascoltarti, rilassarti, accettarti. Ritrova il tuo equilibrio e risveglia la tua coscienza accogliendo i grandi benefici della meditazione e della respirazione. Prenditi cura di te. Prenditi i tuoi 7 minuti. Per un percorso di crescita personale interattivo, in cui puoi superare l'ansia e aumentare la tua autoconsapevolezza uno step alla volta, un esercizio alla volta, prendi il mio libro Il diario del Respiro https://www.mondadori.it/libri/il-diario-del-respiro-cristina-scelzo/ Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]
