Að finna taktinn: Breytingaskeiðið
A podcast by Podcaststöðin
26 Episoade
-
#26 Dr. Rebecca Lewis - "HRT is the safest drug I've ever subscribed!"
Publicat: 28.03.2024 -
#25 Ásdís Ragna, grasalæknir og lýðheilsufræðingur
Publicat: 01.09.2023 -
#24 Þorbjörg Hafsteinsdóttir, næringaþerapisti: "Höfum hátt!"
Publicat: 29.07.2023 -
#23 Bjargey og Hanna Lilja: “Frelsaðu kraftinn innra með þér”
Publicat: 11.07.2023 -
#22 Kristborg Bóel: “Konur eiga að standa með sér og halda með sér!”
Publicat: 22.04.2023 -
#21 Sigrún Jónsdóttir, ADHD coach: "Bætum aðeins meiri glamúr inn í lífið!"
Publicat: 25.03.2023 -
#20 Erla Gerður, yfirlæknir kvenheilsuteymisins innan Heilsugæslunnar: “Berum virðingu fyrir líkama okkar og hlustum á hann”
Publicat: 04.03.2023 -
#19 Ingeborg Andersen, grasalæknir: "Konur verða viskuberar"
Publicat: 18.02.2023 -
#18 Sigga Dögg, kynfræðingur: “Umræðan er svo pólariseruð, getum við bara aðeins mæst”
Publicat: 04.02.2023 -
#17 Sirrý og Rakel (Venja): “Konur eru bara hormónal og við eigum að fagna því!”
Publicat: 28.01.2023 -
#16 Steinunn Kr. Zophoníasdóttir, ljósmóðir með sérhæfingu í breytingaskeiði kvenna: "Það er lýðheilsumál að við konur vitum hvað er að gerast í líkama okkar"
Publicat: 07.01.2023 -
#15 Ágústa Kolbrún, yogakennari og brautryðjandi: "Selfmasturbation, master the self"
Publicat: 31.12.2022 -
#14 Elísabet Reynisdóttir, næringafræðingur: "Vekjum ekki blóðsykurinn á morgnanna! "
Publicat: 10.12.2022 -
#13 Harpa Lind, hjúkrunarfræðingur hjá Gynamedica: "Svo var bara eins og dregið hefði verið frá gardínu"
Publicat: 03.12.2022 -
#12 Tinna Sigurðardóttir, talmeinafræðingur: "Ég fyllti á tankinn en hann varð alltaf strax aftur tómur""
Publicat: 26.11.2022 -
#11 Erla Björnsdóttir, sálfræðingu og doktor í líf- og læknavísindum: "Tíðahringurinn er eins og innri árstíðir"
Publicat: 19.11.2022 -
#10 Sigurlína V. Ingvarsdóttir: "Við þurfum að koma breytingaskeiðinu í almenna rýminu"
Publicat: 05.11.2022 -
#9 Margrét Jónsdóttir Njarðvík: "Það er svo margt jákvætt sem fylgir þessu”
Publicat: 22.10.2022 -
#8 Náttúrulega leiðin í gegnum breytingaskeiðið: "Hlustaðu á sjálfa þig!"
Publicat: 15.10.2022 -
#7 Hormónauppbótameðferð - Halldóra Skúla og Kiddý: "Ég fann sjálfa mig aftur!"
Publicat: 08.10.2022
Tölum um breytingaskeið kvenna án þess að roðna og vörpum á það jákvæðu ljósi. Þær konur sem fæðast með æxlunarfæri kvenna fara á breytingaskeiðið í kringum fertugt. Þá hefst nýr kafli sem markar í raun síðasta þriðjung æviskeið kvenna og við ræðum bara alls ekki nóg um. Þessi þáttasería er innlegg í að auka umræðuna um breytingaskeið kvenna og draga fram fegurðina í því sem framundan er. Rætt er við allskonar konur um breytingaskeiðið, bæði faglega og reynslulega. Umsjónakona er Sóley Kristjánsdóttir og tónlist gerði Kristján Steinn Kristjánsson