Aamupore
A podcast by Sanna Mämmi
Categories:
224 Episoade
-
5. Musiikki antaa aivoille voimaa
Publicat: 08.09.2020 -
4. Mitä liittyy energiatasapainoon
Publicat: 07.09.2020 -
3. Ihmissuhteista on apua muutoksen tiellä
Publicat: 03.09.2020 -
2. Reagoimme omalla tavallamme muutokseen
Publicat: 02.09.2020 -
1. Muutos on jatkuvaa
Publicat: 01.09.2020 -
39. Olet kaiken onnen arvoinen
Publicat: 17.06.2020 -
38. Arvot ja rehellisyys itseä kohtaan
Publicat: 15.06.2020 -
37. Miten valmennus auttaa
Publicat: 11.06.2020 -
36. Uskomukset luovat oman maailmankuvan
Publicat: 10.06.2020 -
35. Kuuntele kehon antamia viestejä
Publicat: 09.06.2020 -
34. Positiivisempi puhe ohjaa mieltä
Publicat: 08.06.2020 -
33. Onnellisuus syntyy yhteydestä
Publicat: 05.06.2020 -
32. Mindfulnessin hyödyt terveydelle
Publicat: 04.06.2020 -
31. Mitä on olla hyvä ihminen
Publicat: 03.06.2020 -
30. Miten tulla onnelliseksi
Publicat: 02.06.2020 -
29. Positiivinen psykologia keskittyy vahvuuksiin
Publicat: 01.06.2020 -
28. Arvostelemattomuus on älykästä
Publicat: 29.05.2020 -
27. Opettele olemisen taito
Publicat: 28.05.2020 -
26. Hyväksy itsesi kokonaisena
Publicat: 27.05.2020 -
25. Irrota automaatiossa toimimisesta
Publicat: 26.05.2020
Sanna Mämmin minicast on vahvan itsenäisen naisen elämää. Elämäntaitoja, huumoria, Tinder-elämää ja deittivinkkejä, ihastumista, sydänsuruja, liikuntaa ja terveitä elämäntapoja sekä näkökulmalöytöjä elämäntaitoblogeista ja -kirjallisuudesta. Sannan omia kokemuksia elämästä. Sanna Mämmi on juontaja-toimittaja, elämäntaidon mentori, elämäntaitokirjailija, mindfulness- ja joogaohjaaja. Sanna työskentelee kiireisessä työelämässä, kuten muutkin. (1.kauden jaksot ovat valmennuksellisia. 2.kausi kevyttä arkielämää.) www.sannamammi.fi