About Yoga & Meditation

126 Episoade

1. 17. Ett samtal med Josefin Dahlberg

   Publicat: 26.01.2021
2. 16. Somna till sjörapporten

   Publicat: 18.01.2021
3. 15. Hur blir du en riktig yogi?

   Publicat: 14.01.2021
4. 14. Förnyad energi

   Publicat: 05.01.2021
5. 13. Vilken är din favorityogaposition?

   Publicat: 29.12.2020
6. 13. Avslappningsövning med Magnus

   Publicat: 27.12.2020
7. 12. Yoga för stillasittande

   Publicat: 18.12.2020
8. 11. Somna med yoga nidra

   Publicat: 15.12.2020
9. 10. Meditation är kul! (Kortversion för dig som bara vill meditera)

   Publicat: 10.12.2020
10. 10. Meditation är kul!

    Publicat: 09.12.2020
11. 9. Vila med Sheila (Kortversion för dig som bara vill meditera)

    Publicat: 03.12.2020
12. 9. Vila med Sheila

    Publicat: 01.12.2020
13. 8. Kan du vila dina händer? (Kortversion för dig som bara vill meditera)

    Publicat: 26.11.2020
14. 8. Kan du vila dina händer?

    Publicat: 24.11.2020
15. 7. Så hittar du paus i din andning

    Publicat: 18.11.2020
16. 6. Hitta lugn i stunder av oro

    Publicat: 17.11.2020
17. 5. Bli din egen bästa vän (Kortversion för dig som bara vill meditera)

    Publicat: 12.11.2020
18. 5. Bli din egen bästa vän

    Publicat: 10.11.2020
19. 4. Morgonrutin (Kortversion för dig som bara vill meditera)

    Publicat: 05.11.2020
20. 4. Morgonrutin

    Publicat: 03.11.2020