About Yoga & Meditation
A podcast by About Yoga
141 Episoade
-
51. Andningövning för att bryta negativa tankeloopar
Publicat: 02.06.2022 -
50. Box Breathing
Publicat: 20.05.2022 -
49. Klockan 17-Andning
Publicat: 05.05.2022 -
48. Belly Breathing (4 Minuter)
Publicat: 31.01.2022 -
47. Breathwork 4-7-8 (utan intro)
Publicat: 22.12.2021 -
46. Breathwork 4-7-8 (med intro)
Publicat: 22.12.2021 -
45. Stilla ditt rastlösa sinne
Publicat: 25.11.2021 -
44. 10 minuter guidad meditation som gör dig rofylld
Publicat: 07.10.2021 -
42. About Meditation with Kalu Rinpoche
Publicat: 26.09.2021 -
43. Ett samtal med Yoga Girl
Publicat: 26.09.2021 -
41. About Ashtanga with Laruga & David
Publicat: 11.07.2021 -
40. Ett samtal med Alexander
Publicat: 23.06.2021 -
39. Rest Your Eyes
Publicat: 22.06.2021 -
38. Pausen vid utandningens slut
Publicat: 04.06.2021 -
38. Somna in med en "Fullmånemeditation"
Publicat: 25.05.2021 -
37. Ett samtal med Ida Warg
Publicat: 16.05.2021 -
36. Tio Andetag
Publicat: 06.05.2021 -
34. Meditation mot ångest
Publicat: 29.04.2021 -
35. Stående Meditation
Publicat: 29.04.2021 -
33. Guidad Meditation - Body Scan
Publicat: 15.04.2021
En podd för dig som vill få mer lugn i vardagen.Lär dig att meditera med Magnus Fridh och Sheila Arnell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
