ACHILLES RUNNING Podcast

343 Episoade

1. Laufen mit Long Covid - mit Dr. med. Cornelia Ott

   Publicat: 04.05.2023
2. Sauna vs. Eistonne: Die besten Regenerationtechniken im Sport

   Publicat: 27.04.2023
3. Wie regeneriere ich schneller? - mit Prof. Dr. Billy Sperlich

   Publicat: 20.04.2023
4. Raus aus der Zuckersucht: Weniger Zucker essen mit Konditormeisterin Anja Giersberg

   Publicat: 13.04.2023
5. Nie wieder Durchfall beim Laufen: Richtig verpflegen mit Dr. Christina Steinbach

   Publicat: 06.04.2023
6. Fußpflege für Läufer:innen: Fußpilz, Dornwarzen & Co. (2/2) - mit Podologe Eskild Sörensen

   Publicat: 30.03.2023
7. Fußpflege für Läufer:innen: Hühneraugen, Hornhaut & Co. (Part 1/2) - mit Podologe Eskild Sörensen

   Publicat: 23.03.2023
8. Intervallfasten & Sport: Seltener essen, mehr Leistung? - mit Dr. Simone Koch

   Publicat: 16.03.2023
9. Wearables: Wie zuverlässig ist deine Laufuhr?

   Publicat: 09.03.2023
10. Der erste Trailrunning-Trainingsplan - mit Ultratrailrunner Till Schneemann

    Publicat: 02.03.2023
11. Tipps für die Halbmarathon-Saison - mit Philipp Pflieger

    Publicat: 23.02.2023
12. Mehr Motivation im Sport: So halten wir unsere Vorsätze ein! - mit Erik Jäger aka der Hauptstadttrainer

    Publicat: 16.02.2023
13. Der Zyklus und Training: Ohne Pille mehr Leistung?

    Publicat: 09.02.2023
14. Die gesündesten Lebensmittel für Sportler:innen - mit Aleksandra Kelemann

    Publicat: 02.02.2023
15. Blutzucker tracken statt Kalorien zählen?

    Publicat: 26.01.2023
16. Yoga und Laufen: Die perfekte Kombination? - mit Sporttherapeut Sören Lucan

    Publicat: 19.01.2023
17. Vegane Ernährung für Läufer:innen leicht gemacht - mit Philipp Steuer

    Publicat: 12.01.2023
18. Fersenschmerzen: Plantarfasziitis, Achillessehne & Fersensporn - mit Dr. Matthias Marquardt

    Publicat: 05.01.2023
19. Team-Jahresrückblick 2022: Bestes Essen nach dem Lauf, neue Lauf-Gadgets & Lauf-Ziele 2023

    Publicat: 29.12.2022
20. Schmerzfrei trainieren: Selbsthilfe für Schmerzen beim Laufen

    Publicat: 22.12.2022