Achtsam - Deutschlandfunk Nova

235 Episoade

1. Achtsam wütend sein

   Publicat: 26.11.2020
2. Konsum - Achtsam shoppen

   Publicat: 19.11.2020
3. Mit Achtsamkeit gegen Einsamkeit

   Publicat: 12.11.2020
4. Achtsam durch die Corona-Zeit

   Publicat: 05.11.2020
5. So denken wir achtsamer

   Publicat: 29.10.2020
6. Achtsamkeit - Kreativ durch Achtsamkeit

   Publicat: 22.10.2020
7. Meditieren für die Achtsamkeit

   Publicat: 15.10.2020
8. Mehr Selbstbewusstsein - Achtsam Sport machen

   Publicat: 08.10.2020
9. Achtsam Chips und Schoki essen

   Publicat: 01.10.2020
10. Wie wir achtsam bessere Beziehungen führen

    Publicat: 24.09.2020
11. Achtsam sprechen, lesen und schreiben

    Publicat: 17.09.2020
12. Angewohnheiten - Wie wir mit Achtsamkeit gegen Süchte vorgehen

    Publicat: 10.09.2020
13. Warum Stille im Kopf gut für uns ist

    Publicat: 03.09.2020
14. Selbstfürsorge - Mit Achtsamkeit gegen Stress im Uni-Alltag oder Job

    Publicat: 27.08.2020
15. So starten wir achtsam in den Tag

    Publicat: 20.08.2020