Achtsam - Deutschlandfunk Nova

245 Episoade

1. Erfolg: Sich eigene Ziele setzen

   Publicat: 04.02.2021
2. Achtsam besser schlafen

   Publicat: 28.01.2021
3. Achtsamkeit macht lustig!

   Publicat: 21.01.2021
4. Gesund durch Achtsamkeit

   Publicat: 14.01.2021
5. Dankbarkeit macht achtsam

   Publicat: 07.01.2021
6. Gedanken strukturieren: Achtsam schreiben

   Publicat: 31.12.2020
7. Achtsam Weihnachten feiern

   Publicat: 20.12.2020
8. Achtsam den Körper wahrnehmen

   Publicat: 17.12.2020
9. Aufmerksamkeit steigern - Yoga ist Achtsamkeit

   Publicat: 10.12.2020
10. Achtsam Entscheidungen treffen

    Publicat: 03.12.2020
11. Achtsam wütend sein

    Publicat: 26.11.2020
12. Konsum - Achtsam shoppen

    Publicat: 19.11.2020
13. Mit Achtsamkeit gegen Einsamkeit

    Publicat: 12.11.2020
14. Achtsam durch die Corona-Zeit

    Publicat: 05.11.2020
15. So denken wir achtsamer

    Publicat: 29.10.2020
16. Achtsamkeit - Kreativ durch Achtsamkeit

    Publicat: 22.10.2020
17. Meditieren für die Achtsamkeit

    Publicat: 15.10.2020
18. Mehr Selbstbewusstsein - Achtsam Sport machen

    Publicat: 08.10.2020
19. Achtsam Chips und Schoki essen

    Publicat: 01.10.2020
20. Wie wir achtsam bessere Beziehungen führen

    Publicat: 24.09.2020