Achtsam - Deutschlandfunk Nova

245 Episoade

1. Teilhabe - Gerechtigkeit und Achtsamkeit

   Publicat: 24.06.2021
2. Psychologie - Vorfreude motiviert uns

   Publicat: 17.06.2021
3. Selbstwirksamkeit - Achtsam mit und dank Tieren

   Publicat: 10.06.2021
4. Resilienz - Bewältigung von Krisen

   Publicat: 03.06.2021
5. Resilienz - Mit Achtsamkeit den Liebeskummer überwinden

   Publicat: 27.05.2021
6. Gamification - Spielerisch glücklich

   Publicat: 20.05.2021
7. Emotion mit evolutionärem Ursprung - Achtsam vertrauen

   Publicat: 13.05.2021
8. Neu denken - Achtsamer Sex

   Publicat: 06.05.2021
9. Körper und Stimmungen - Hormone und Achtsamkeit

   Publicat: 29.04.2021
10. Mutter aller Achtsamkeitsprogramme - Mit MBSR Stress reduzieren

    Publicat: 22.04.2021
11. Gefühle - Wie wir achtsam mit Neid umgehen können

    Publicat: 15.04.2021
12. Gegen das Katastrophisieren - Achtsam grübeln

    Publicat: 08.04.2021
13. Empathie - Achtsamkeit und Mitgefühl

    Publicat: 01.04.2021
14. Apps: Achtsamkeit übers Smartphone

    Publicat: 25.03.2021
15. Achtsam im Homeoffice

    Publicat: 18.03.2021
16. Achtsam sprechen

    Publicat: 11.03.2021
17. Wie wir spielerisch mehr Achtsamkeit in unser Leben bringen

    Publicat: 04.03.2021
18. Finanzen und Achtsamkeit

    Publicat: 25.02.2021
19. Geistige Nahrung, die uns gut tut

    Publicat: 18.02.2021
20. Schmerzen achtsam begegnen

    Publicat: 11.02.2021