Achtsam - Deutschlandfunk Nova

235 Episoade

1. Gefühle - Wie wir achtsam mit Neid umgehen können

   Publicat: 15.04.2021
2. Gegen das Katastrophisieren - Achtsam grübeln

   Publicat: 08.04.2021
3. Empathie - Achtsamkeit und Mitgefühl

   Publicat: 01.04.2021
4. Apps: Achtsamkeit übers Smartphone

   Publicat: 25.03.2021
5. Achtsam im Homeoffice

   Publicat: 18.03.2021
6. Achtsam sprechen

   Publicat: 11.03.2021
7. Wie wir spielerisch mehr Achtsamkeit in unser Leben bringen

   Publicat: 04.03.2021
8. Finanzen und Achtsamkeit

   Publicat: 25.02.2021
9. Geistige Nahrung, die uns gut tut

   Publicat: 18.02.2021
10. Schmerzen achtsam begegnen

    Publicat: 11.02.2021
11. Erfolg: Sich eigene Ziele setzen

    Publicat: 04.02.2021
12. Achtsam besser schlafen

    Publicat: 28.01.2021
13. Achtsamkeit macht lustig!

    Publicat: 21.01.2021
14. Gesund durch Achtsamkeit

    Publicat: 14.01.2021
15. Dankbarkeit macht achtsam

    Publicat: 07.01.2021
16. Gedanken strukturieren: Achtsam schreiben

    Publicat: 31.12.2020
17. Achtsam Weihnachten feiern

    Publicat: 20.12.2020
18. Achtsam den Körper wahrnehmen

    Publicat: 17.12.2020
19. Aufmerksamkeit steigern - Yoga ist Achtsamkeit

    Publicat: 10.12.2020
20. Achtsam Entscheidungen treffen

    Publicat: 03.12.2020