Achtsam - Deutschlandfunk Nova

235 Episoade

1. Beginners Guide - Fragen zur Meditation

   Publicat: 23.01.2025
2. Verzeihen - Unbeschwert ins neue Jahr

   Publicat: 16.01.2025
3. Ikigai - Achtsam Sinn finden

   Publicat: 09.01.2025
4. Futures Literacy - Wie wir achtsam Zukunft erschaffen

   Publicat: 02.01.2025
5. Zynismus - Warum Spott nicht gesund ist

   Publicat: 19.12.2024
6. Mindfulness City - Wie wir Städte achtsam denken

   Publicat: 12.12.2024
7. Innere Entwicklungsziele - Wie wir uns von innen heraus stärken

   Publicat: 05.12.2024
8. Achtsamkeit und Hypnose - Wie uns Trance helfen kann

   Publicat: 28.11.2024
9. Anspannung - Achtsam Verspannungen lösen

   Publicat: 21.11.2024
10. Coping - Wie wir Bewältigungsstrategien finden

    Publicat: 14.11.2024
11. Akzeptanz- und Commitment-Therapie - Partnerschaften achtsam gestalten

    Publicat: 07.11.2024
12. Stille und Lärm - Achtsam mit unseren Gedanken umgehen lernen

    Publicat: 31.10.2024
13. Respekt - Wie wir den Begriff achtsam leben

    Publicat: 24.10.2024
14. Spiritualität - Was das für uns bedeuten kann

    Publicat: 17.10.2024
15. Gleichmut - Wie wir gelassen werden

    Publicat: 10.10.2024
16. Achtsamkeitszentrierte Körperpsychotherapie - Mit Hakomi Gefühle körperlich erfahrbar machen

    Publicat: 03.10.2024
17. Narzissmus - Wie wir mit selbstbezogenen Menschen umgehen

    Publicat: 26.09.2024
18. Gehirnwellen - Welche Frequenzen uns gesund machen

    Publicat: 19.09.2024
19. Achtsamkeit ist politisch - Wie Gefühle Gesellschaft gestalten

    Publicat: 12.09.2024
20. Wohlbefinden - Wie wir es achtsam kultivieren

    Publicat: 05.09.2024