Achtsam - Deutschlandfunk Nova

202 Episoade

1. Berührungen - Wie gesund Körperkontakt ist

   Publicat: 04.01.2024
2. Flourishing - Wie wir achtsam aufblühen

   Publicat: 28.12.2023
3. Schulstress - Achtsamkeit im Unterricht

   Publicat: 21.12.2023
4. People Pleasing - Wenn wir es allen recht machen wollen

   Publicat: 14.12.2023
5. Achtsam hören - Wie Musik uns im Alltag hilft

   Publicat: 07.12.2023
6. Ende - Achtsam Abschied nehmen

   Publicat: 30.11.2023
7. EMDR und Tapping - Belastende Ereignisse verarbeiten

   Publicat: 23.11.2023
8. Achtsam wohnen - Ideen für ein schönes Zuhause

   Publicat: 09.11.2023
9. Depressionen - achtsam erkennen und damit umgehen

   Publicat: 02.11.2023
10. Prokrastination - Achtsam gegen Aufschieberitis

    Publicat: 12.10.2023
11. Aggressivität - Mit Achtsamkeit gegen Kriminalität

    Publicat: 05.10.2023
12. Führung - Achtsam Verantwortung übernehmen

    Publicat: 28.09.2023
13. Chronische Krankheiten - achtsam mit Schmerzen leben

    Publicat: 21.09.2023
14. Nonverbale Kommunikation - wie wir achtsam ohne Worte sprechen

    Publicat: 14.09.2023
15. Musik - Instrumente spielen und Tanzen ist Achtsamkeit

    Publicat: 07.09.2023
16. Geburtstag - Achtsam mit euch

    Publicat: 31.08.2023
17. Unbeschwert sein - Mit Achtsamkeit Leichtigkeit ins Leben holen

    Publicat: 24.08.2023
18. Hochsensibilität - Achtsamer Umgang mit Umweltreizen

    Publicat: 17.08.2023
19. Gehen - Achtsame Schritte

    Publicat: 03.08.2023
20. Bauchgefühl - Wie wir achtsam auf unsere Intuition hören

    Publicat: 27.07.2023