Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

393 Episoade

1. Ärger im Gehirn lösen (schnell& einfach)

   Publicat: 12.10.2022
2. Geführte Meditation: Grübeln & Alltagsstress loslassen

   Publicat: 05.10.2022
3. Ich wusste nicht was Liebe war, bis das passierte

   Publicat: 28.09.2022
4. Probleme aussprechen lernen!

   Publicat: 21.09.2022
5. Ich hatte so viele negative Gedanken (so wurde ich sie los)

   Publicat: 14.09.2022
6. Ich las 217 Bücher um diese 3 Dinge zu lernen

   Publicat: 07.09.2022
7. 1:2 Atemtechnik - Gegen Stress, Unruhe und Anspannung

   Publicat: 31.08.2022
8. Wählst du den roten oder blauen Wolf?

   Publicat: 24.08.2022
9. Hilfestellung bei Angst vor Unfällen

   Publicat: 17.08.2022
10. Ist Stress tödlich?

    Publicat: 10.08.2022
11. Sucht nach Sorgen

    Publicat: 03.08.2022
12. Bei negativen Gedanken: Werde zum Samurai!

    Publicat: 27.07.2022
13. Wie du Panikattacken erkennst & verhinderst

    Publicat: 20.07.2022
14. Podcast Special mit Fabian Nießl: Raus aus der Depression

    Publicat: 09.07.2022
15. Unterstützung für Menschen mit Ängsten

    Publicat: 06.07.2022
16. Podcast Special mit Susanne Strobach: Achtsamkeit bei einer Trennung oder Scheidung

    Publicat: 02.07.2022
17. 5 Zeichen, dass du einen Burnout hast und es nicht weißt

    Publicat: 29.06.2022
18. Ich war immer angespannt unter Menschen - bis ich das verstanden habe

    Publicat: 22.06.2022
19. Geführte Meditation: Ruhe, Zufriedenheit & Selbstliebe

    Publicat: 15.06.2022
20. Podcast Special mit Zen Meister Hinnerk Polenski: Meditation ist der Weg zur Heilung

    Publicat: 10.06.2022