Afvallen in de overgang
A podcast by Shirley Verduin
252 Episoade
-
152: Wat ik ineens ervaarde tijdens het sporten
Publicat: 13.02.2024 -
151: Een marteling van 10 minuten
Publicat: 12.02.2024 -
150: Ik vind trainen niet leuk!
Publicat: 12.02.2024 -
149: Azijnzeikers
Publicat: 08.02.2024 -
148: Over keto en ijsbaden
Publicat: 06.02.2024 -
147: Een steengoeie quote!
Publicat: 05.02.2024 -
146: Welk cijfer geef je je doel?
Publicat: 03.02.2024 -
145: Hoe haal je het meeste uit coaching?
Publicat: 29.01.2024 -
144: Je wil de verandering, maar wil je ook veranderen?
Publicat: 27.01.2024 -
143: De overgang en anorexia
Publicat: 25.01.2024 -
142: Paniek als je niet meer kunt hardlopen..
Publicat: 24.01.2024 -
141: “Calorieën tellen is echt niks voor mij”
Publicat: 21.01.2024 -
140: Ik trapte bijna in mijn valkuil
Publicat: 21.01.2024 -
139: Er zijn 2 soorten mensen…
Publicat: 18.01.2024 -
138: Saskia kwam aan door haar borstkankertraject
Publicat: 17.01.2024 -
137: Iets is beter dan niets
Publicat: 16.01.2024 -
136: Waarom “vaagtaal” je belemmert
Publicat: 14.01.2024 -
135: Omring jezelf met mensen die het beter doen dan jij
Publicat: 11.01.2024 -
134: Support dwing je af
Publicat: 10.01.2024 -
133: De klacht over de D.I.Y.
Publicat: 09.01.2024
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl
